Трендлист

Сколько может держаться высокое или низкое артериальное давление без вреда для здоровья? Что делать в случае резкого скачка показателей — немедленно обращаться к врачу или подождать пару часов? И как понять, когда нужно замерить своё кровяное давление? Ответы на эти вопросы помогут вам разобраться в тонкостях измерения этого показателя.

Нормы артериального давления у взрослых людей

У каждого человека показатели артериального давления разные, но существуют определённые пределы, которые считаются нормой при здоровом состоянии организма. В зависимости от возраста человек относится либо к категории молодых (до 49 лет), средних (от 50 до 72) или пожилых (старше 73). Отсюда следует вывод о том, что чем старше вы становитесь, тем больше могут колебаться ваши параметры и всё равно оставаться внутри допустимых границ. Это связано со старением сосудов, ухудшением их эластичности и снижением способности поддерживать стабильные уровни давления. Для того чтобы было проще ориентироваться, мы составили удобную таблицу норм АД, где указаны максимально возможные значения для каждой группы.

• Взрослые люди младшей группы имеют максимальную величину диастолического давления около 108 мм ртутного столба; если показатель выше этой цифры, то есть риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Считается же повышенным уровень крови более 120–130/80–85 мм рт.ст.
• Для взрослого человека среднего возраста диастола составляет максимум 104 мм рт. ст.; а для пожилого допускается ещё чуть меньше — до 100 мм рт. ст., поскольку он уже имеет изменённый кровоток через сосуды. Диагностируются заболевания сердца, если показатели превышают 120/80 мм рт. ст.
• Если систолика ниже 120 мм ртутного столба для молодой группы, ниже 110 мм для средней и менее 100 мм для пожилой, это свидетельствует об истощении работы левого желудка сердца. Повышенная величина таких значений наблюдается чаще всего после болезни или стресса. Допустимо считать её нормальной только тогда, когда она держится короткий промежуток времени — например, во время пробуждения утром или физической нагрузки. Если данные продолжают увеличиваться несколько дней подряд или возникают внезапно ночью, стоит обратиться к специалистам ради диагностики состояния своего тела.

Как часто можно проверять давление самостоятельно

Чтобы оценить текущее состояние своих сосудов и избежать возможных проблем с сердцем, достаточно проверить его хотя бы раз в неделю дома. Однако если вы замечаете какие‑то изменения самочувствия, лучше сделать контроль дважды. Можно также установить напоминание себе каждый день примерно в одно и то же время. Но важно помнить, что слишком частые проверки способны вызвать тревогу и панику даже при незначительном отклонении параметров от нормы. Поэтому постарайтесь соблюдать меру.

Когда необходимо срочно идти к врачам

Опасными ситуациями являются следующие факторы, указывающие на серьёзность ситуации:

• Обратитесь за помощью к медикам при появлении любого из этих симптомов. Не ждите прояснения обстановки и самостоятельного улучшения, ведь неправильная диагностика и недооценка факторов риска ведут к развитию тяжёлых осложнений, требующих экстренного вмешательства специалистов. Особенно важна своевременная помощь детям. Ведь они гораздо чувствительнее реагируют на изменение уровня кровяного давления и подвержены риску возникновения опасных патологических состояний.

Подписывайтесь на наш канал!

Статья была отредактирована Александрой Завьяловой.

Материал опубликован исключительно в ознакомительных целях. Информация не является руководством к действию и не заменяет консультации врача. Всегда обсуждайте любые решения относительно вашего здоровья с квалифицированным медицинским работником.

Обновлено 10 октября 2019 г.

Ваша дочь жалуется на головную боль и говорит, что чувствует себя голодной? Возможно, это простое переутомление. Но иногда оно скрывает проблемы здоровья. Читайте нашу подборку основных причин плохого настроения ребёнка, недостатка сна и аппетита.

Вы заметили, что ваш ребёнок стал раздражителен и агрессивен? Ребёнок плачет без причины или постоянно требует внимания? Или