Трендлист

Выпавшие пряди — не всегда признак болезни. И вот как можно понять, почему это происходит именно у вас и что делать в этой ситуации.

Почему волосы могут выпадать в 18 лет

Самое важное — выяснить причину. Это поможет выбрать правильное решение проблемы и избежать ненужных затрат на поход к врачу или покупку дорогостоящих средств для лечения. Вот самые распространённые варианты развития событий при выпадении волосяного покрова в юном возрасте.

• Приём некоторых лекарств (например антибиотиков). Если проблема возникла после того, как вы начали принимать препарат, обратитесь к своему терапевту за консультацией. Он может посоветовать прекратить курс без последствий для здоровья. Например, если вам необходимо пропить этот же медикамент позже, то врач подберёт другое средство вместо него. Но есть случаи, когда даже прием антибактериальных препаратов будет необходим, несмотря на появление такого побочного эффекта. Так что лучше поговорите со своим лечащим специалистом о проблеме сразу.
• Ухудшение состояния организма из-за инфекционных заболеваний. В этом случае ситуация нормализуется уже через несколько недель после выздоровления. Зато преждевременное старение кожи головы тоже стоит обсудить с дерматологом. Возможно, он подскажет способы замедлить процесс «старения» кожного покрова. А пока придётся постараться поддерживать кожные клетки здоровыми разными способами. О них мы расскажем ниже.
• Химические воздействия на кожу головы. К ним относятся окрашивание, химическая завивка и осветление прядей. Всё эти процедуры повреждают структуру волоса, а иногда ещё и нарушают обмен веществ во время их проведения. Избегайте экспериментов с внешним видом и будьте готовы оплачивать последствия этих действий. Поэтому перед тем как раскрасить свои локоны ярким оттенком фиолетового цвета, подумайте дважды!
• Становятся заметными изменения вашего образа жизни. Подумайте, не начинаете ли вы тренировки? Не переходите ли на новый режим питания? Может быть, изменилась ваша социальная жизнь, появились новые отношения или нет привычных людей рядом? Все такие факторы способствуют появлению эмоционального напряжения и стресса, который негативно сказывается на состоянии всех тканей тела. На коже головы оно проявляется ускоренным ростом седых волос и усилением выпадения прядей. Однако если причиной являются только ваши собственные переживания, то вернуть прежний вид вашим волосам помогут техники релаксации. Они помогают справиться с нервными перевозбуждениями и снизить уровень кортизола — одного из основных стрессовых гормонов. Проконсультироваться о применении таких техник лучше с психотерапевтом.
• Ограничение потребляемой пищи, которое приводит к истощению запасов питательных элементов в организме. Во многих случаях такая диета связана с попыткой контролировать свой вес. Девочкам часто кажется, что они полнеют быстрее других одноклассниц, поэтому подростки начинают ограничиваться в еде ради этого престижного идеала худобы. Или пробуют экстремальные методы контроля веса вроде голодания. Такие действия приводят к тому, что тело начинает экономить каждую калорию и использовать все ресурсы максимально эффективно. Услышав такой сигнал бедствия, организм пытается сократить расход энергии путем остановки роста новых волос и усиленной потери уже имеющихся. Естественно, подобная жертва придется по вкусу всему телу. Сонливость, слабость, снижение иммунитета и другие неприятности также будут свидетельствовать о том, что пора остановиться. Только тогда волосы перестанут сыпаться клоками и снова начнутся расти. Ну а чтобы быстро наверстать утраченные килограммы и привести себя в норму, обращайтесь к нутрициологу.
• Проблемы работы щитовидной железы. Когда она вырабатывает недостаточное количество половой женской эстрогеновой фракции тестостерона, возникает дефицит важного хормонного вещества. Отсутствие достаточной концентрации этого элемента отрицательно влияет на внешний вид женщин: кожа становится сухой, ногти хрупкими, волосы тусклыми. Как следствие, увеличивается риск появления на голове проплешин и выпадения отдельных пучков волос. Точно диагностировать проблему невозможно самостоятельно. Для этого нужно обратиться к эндокринологу и сдачей соответствующих анализов крови. После получения результатов специалист определит необходимость применения заместительной терапии.
• Недостаток витаминов группы B, C, E и цинка. Также важно употреблять достаточно белка.