Трендлист

В Сети часто встречаются утверждения о том, что во время полной Луны люди страдают от нарушения сна и повышенной тревожности. На самом деле это миф? Или же существует реальная связь между нашим организмом и спутником Земли — полным циклом Луны?

Очевидно, для многих людей вопрос «почему я не могу уснуть при полном луне?» настигнет их внезапно. Кто-то поинтересуется этим явлением впервые, а кто‑то вспомнит об этом из детства или юности. Вы наверняка сталкивались с ситуациями, когда вас переполняло беспокойство, вам трудно было сосредоточиться на чём-либо важном, например работе или учёбе, вы ощущали сильную усталость, хотя могли спать сколько угодно часов. И все эти неприятные ощущения возникали именно тогда, когда был полный месяц. Возможно ли такое влияние небесного тела на наш организм? Разберёмся подробнее!

Что говорят врачи и специалисты

По мнению большинства медицинских специалистов, так называемая зависимость человека от полного цикла Луны является скорее психологическим феноменом, чем физиологическим. Они объясняют это тем фактом, что многие современные исследования указывают на то, что мы совершенно точно воспринимаем свет и темноту (даже ночью) благодаря клеткам глаза под названием палочки. Именно они помогают нам различать чёрное и белое, однако цвет мы видим только днём за счёт других клеток – колбочек. Поэтому любое увеличение яркости ночного освещения будет влиять непосредственно на наши палочки, вызывая чувство тревоги или возбуждение. Это может привести к тому, что человек чувствует себя более бодрым в полнолуние. А если он уже привык ассоциировать полную Луну со своей тревогой и безсонной ночью, то его восприятие этого светила становится ещё сильнее.

Доктор Стивен Кассел говорит: “Если бы существовала какая-то прямая связь нашего организма со всеми фазами Луны, она была бы очень выраженной”. Он добавляет, что даже самые чувствительные биологические часы работают примерно каждые 24 часа и вообще никак не связаны с орбитой Луны вокруг нашей планеты. Но стоит отметить, что некоторые другие эксперты считают эту теорию ошибочной. Например, доктор Керрин Карпентер считает, что такая связь всё же существует, поскольку циркадные ритмы могут действительно синхронизироваться с различными внешними источниками света. Однако пока нет достаточной информации для подтверждения того, что такие изменения в нашем организме являются результатом влияния самой Луны. Если посмотреть правде в лицо, науке просто недостаточно данных для доказательства такой связи. Так почему же есть столько упоминаний этой темы в интернете? Почему многие люди верят ей? Мы рассмотрим несколько причин ниже.

Мифы против реальности

• “Полнолуние увеличивает уровень преступлений” — как правило, количество краж растёт летом;
• “В полнолуние повышается риск самоубийств” — возможно, причиной этому служат короткие дни зимой и холодная погода;
• “Люди становятся агрессивными в период полнолуния” — данные исследований противоречат такому выводу;
• «Доказательством» также служит тот факт, что большинство фильмов ужасов снимаются с участием актёров, которые играют роли оборотней или волков. Ведь ночь делает нас менее рациональными и разумными, поэтому вполне логично предположить, что персонажи таких картин будут вести себя соответствующим образом. Вопрос лишь остаётся в том, почему они превращаются в монстров исключительно в полнолуние… Всё это выглядит довольно смешно, особенно учитывая, что никаких научных обоснований здесь найти невозможно. Как видите, говорить про непосредственное влияние полной Луны на наше поведение можно только в шутку.

Заключение

Несмотря на огромное множество статей, видеороликов и комментариев в блогах и социальных сетях, описывающих негативное воздействие полной Луны на психику и самочувствие человека, ни одно исследование научно не подтверждает такую взаимосвязь. Скорее всего, причина вашего бессонного периода связана либо с другими обстоятельствами вашей жизни, либо с вашими внутренними переживаниями и страхами перед будущим. Верите вы в силу и магию природы или считаете её абсолютно нейтральной – выбор всегда за вами. Главное, чтобы эта вера никогда не мешала делать правильный выбор, заботиться о своём здоровье и счастье.