Трендлист

Очевидно, что это не связано со способностью организма адаптироваться к высоким температурам или особенностями строения наших тел. Влияние оказывают внешние факторы — особенности помещения и даже наша собственная одежда и обувь.

Как устроена баня?

Бани бывают разные по конструкции и размерам помещений, но есть общие черты. Все они представляют собой закрытое пространство, которое поддерживает определённую температуру на протяжении долгого времени. К тому же там всегда очень высокая влажность воздуха (обычно около 40–70%). Всё вместе создаёт уникальный микроклимат внутри этого пространства. На его основе выработались правила поведения людей в бане. А именно: нужно ходить босиком, надевать специальную одежду из натуральных тканей. Это помогает снизить уровень перегрева тела.

Во время посещения сауны мы находимся практически без одежды, поэтому тело быстро остывает при низких температурах наружного мира. Стены и потолки удерживают жар, а вентиляция распределяет тёплый воздух равномерно по всему пространству. Поэтому нам становится всё теплее и комфортнее, когда остаёмся на некоторое время внутри бани. Если провести много часов в таком состоянии, то организм может начать терять способность воспринимать нормальные температуры как высокие. Так возникает привыкание, оно проявляется в виде того, что после выхода из парной кажется слишком прохладно. Но если выйти за пределы здания, почувствовать бытовую температуру можно будет лишь через несколько минут. И вам станет понятно, почему так тяжело было найти подходящую обувь для прогулок после парильной. Ведь ноги уже успели привыкнуть к более высокой температуре! Тоже самое происходит и в случае обычной бани.

Почему жарко в новой обуви?

Есть два основных фактора, которые влияют на ощущения тепла во время ходьбы в обуви: удержание тепла и нагрев кожи стопы. Когда человек движется в штиблетах, кроссовках или любой другой модели обуви, которая полностью покрывает верхнюю часть стопы, он генерирует больше тепла, чем обычно. Однако большая часть этой энергии накапливается в самом материале, который служит изолятором между кожей и внешней средой. Кроме того, кожа человека имеет свои собственные терморегуляторные функции, такие как потливость, кровообращение и выделение жира подкожной клетчатки. Эти механизмы помогают регулировать внутренний температурный баланс вашего тела независимо от погоды снаружи. Учитывая эти аспекты, вполне логичным представлялось бы предположить, что наши ноги должны чувствовать себя лучше всего тогда, когда эта дополнительная энергия рассеивалась в окружающую среду наиболее эффективно. Из-за чего ощущение жжения должно возникать реже. Например, когда люди ходят в открытой обуви вроде сандалий или тапочек. Или когда их ноги находятся непосредственно на холодной поверхности, например, свежем снеге или асфальте летом. Тем не менее исследования показывают обратное: людям чаще всего жарко в зимней обуви, чем летней. Именно здесь стоит обратить внимание на материал изготовления: шерстяные валенки могут оказаться самыми горячими, хотя они и предназначены специально для защиты ног от холода. Даже зимой нет необходимости покупать дорогие изделия высокого качества; достаточно выбрать любую пару обуви среднего уровня ценности. Таким образом, главное правило – выбирать качественные материалы и правильный размер обуви. Тогда ваше тело справится с любыми условиями гораздо легче.

Выбор моделей зимних ботинок должен основываться только на том, насколько хорошо будут защищены ваши ступни от холода и мокрые вещи, а не на личных предпочтениях относительно размера подошвы и толщины стельки. Особенно актуально это касается детей, ведь им важно сохранить здоровье, чтобы наслаждаться активными играми вне дома.

• Автор статьи является сотрудником сайта <a href="https://www.footwearnews.com/.">https://www.footwearnews.com/.</a> Получить доступ к оригинальному тексту материала можно на английском языке. Советник эксперта рассказывал читателям «Форбса», почему новые туфли часто давят пальцы ног.
• Андрей Беловский
• Поделитесь этим материалом с друзьями!
• Распечатать
• Отправить другу
• Комментарии
• Все комментарии →
• Статья прочитана:1823 раза
• Опубликовано 09 сентября 2016 г., 21:37 МСК
• <a href="https://ru.howstuffworks.com/reason-shoes-are-hot-feet-in-">https://ru.howstuffworks.com/reason-shoes-are-hot-feet-in-</a>