Трендлист

Рассказываем о возможных причинах и способах решения проблемы.

Человеческое тело — сложный механизм со множеством функций. Одной из них является поддержание постоянной температуры внутри организма независимо от внешних условий (около 37 градусов). Для этого есть свои органы-управляющие: подкожные жировые ткани в области шеи, надёжники ушей, кончики носа. С их помощью организм регулирует теплообмен между внутренним миром человека и окружающей средой. 

Почему это важно?

• Температура влияет на скорость химических реакций в организме. Если она слишком низкая или высокая, то метаболизм замедляется или ускоряется соответственно. Это негативно сказывается не только на общем самочувствии, но и приводит к ряду патологических состояний. Так, например, гипертермию часто ассоциируют с развитием инсульта, сердечного приступа, септического шока. Гипергидрот может вызвать переохлаждение тканей и повреждать нервную систему. 
• Постоянная нормальная температура необходима для того, чтобы все процессы протекали без ошибок. Именно поэтому так важна её поддержка в определённых пределах. И если вы вдруг чувствуете жар, а руки/ноги леденящие душу холодом, стоит задуматься обо всём вышеперечисленном. 

Как понять, что дело тут не совсем простое?

• Вам сложно двигать руками или ногами;
• вы испытываете головную боль средней или сильной интенсивности, которая длится более часа;
• ваш пульс учащённый, вам тяжело дышать даже во время отдыха;
• железным скобками затянуты нитки после операции или раны, покраснели, опухают и болят;
• на коже появились новые твёрдые новообразования, которые быстро увеличиваются по размеру;
• есть хронические заболевания дыхательных путей или сердца;
• было травмирование конечностей недавно. 
• Если обнаружите хотя бы один признак перечисленных симптомов, обратитесь к врачу незамедлительно! 

Что делать, если всё же нет причин волноваться?

В этом случае достаточно сделать несколько шагов самостоятельно. Но сначала попробуйте определить источник дискомфорта, а именно причину ощущения прохлады. Выяснилось, что одна часть вашего тела «холоднее», чем остальное? Тогда можно предположить следующие варианты развития событий. 

Возможные причины

Наверное, самое очевидное объяснение этому явлению заключается в том, что кожа рук или ног была недостаточно защищена одеждой. Например, когда они были голые или одеты в тонкие перчатки/обувь, пока вы находились на улице или в помещении с плохой циркуляцией воздуха. А вот теперь ситуация изменилась, появилась возможность греться дополнительными предметами одежды. Поэтому те участки кожи начинают ощущаться холоднее всего тела, которое находится дальше от этих мест. 

Когда мы болеем, наш иммунитет начинает работать активнее. Его задача состоит в уничтожении возбудителей болезни. Во время этой борьбы происходит усиленное выделение вещества интерферона α2b. Оно оказывает охлаждающее воздействие на кожу лица, создавая ощущение ее холодности. Такой эффект наблюдался чаще всего во время гриппа, риновирусной инфекции, ветрянки, герпетических поражений и других заболеваний вирусной природы. Кстати, этот факт помогает диагностировать эти болезней еще на стадии инкубационного периода и начать лечение раньше. 

Температура крови может снижаться, особенно сильно заметен такой фактор у пожилых людей, беременных женщин, детей и тех, кто страдает анемией. Кроме того, причиной могут послужить нарушения работы щитовидной железы и другие эндокринные расстройства. Также возможно снижение давления в результате повышенного потоотделения, приема некоторых медикаментов, переживания сильного эмоционального потрясения, появления аллергии, обезвоживающего воздействия алкогольных напитков и кофеина, острых кишечных расстройств. Помните, любые изменения состояния здоровья должны обсуждаться с