Трендлист

Тошнота может появляться как на фоне болезней и плохого самочувствия, так и просто из-за переедания или стресса. Мы расскажем о самых распространённых причинах этого неприятного симптома и объясним, почему важно не игнорировать его появление.

Что такое тошнота?

Это физиологическое состояние, при котором человек испытывает желание избавиться от содержимого желудка. В большинстве случаев этот симптом появляется в ответ на какую‑либо причину — например, если вы съедите что‑нибудь несвежее или слишком жирное. Однако иногда он возникает без видимых причин. И это тоже повод для обращения к врачу.

Если вам часто бывает тоскливо даже после еды небольшого количества пищи (например кусочка пиццы), возможно, у вас есть функциональное нарушение пищеварения. Оно проявляется также вздутием живота, чувством тяжести и полным отсутствием аппетита. Иногда эти состояния сопровождаются рвотой. Но чаще всего люди страдают только от чувства дискомфорта и невозможности нормально поесть.

Часто причиной постоянной тошноты становятся болезни ЖКТ, такие как гастрит, панкреатит, холецистолит или колит. Обычно они развиваются постепенно и медленно прогрессируют, поэтому их трудно заметить сразу. Поэтому можно долго жить с болезнью, пока она ни однажды совсем не даёт себя знать — сильной болью, кровотечением, язвами или другими проявлениями. А некоторые заболевания могут протекать практически бессимптомно годами.

Кроме того, повышенное чувство голода, которое сопровождает большинство заболеваний органов брюшной полости, нередко приводит к тому, что человек начинает много есть. Избыток пищи растягивает стенку желудка, провоцирует перистальтику кишечника и заставляет организм выделять больше кислотной жидкости. Всё это вместе способствует появлению ощущения тоски, особенно вскоре после трапезы.

Почему ещё бывает тошнота?

• Беременность;
• вредные привычки: курение, алкоголизм, наркотическая зависимость;
• стресс, тревожность, депрессия;
• инфекции дыхательных путей, мокнущие поражения кожи, раны, воспалительные процессы различного характера;
• нарушение обмена веществ: гипотиреоз, сахарный диабет;
• болезни сердца;
• некоторые неврологические нарушения.

Для каждого случая лечения будет разным. Например, беременным женщинам врач посоветует соблюдать щадящий режим питания и принимать витаминные препараты. Курящим людям следует бросить дымить, а тем, кто употребляет спиртное, нужно сократить количество потребляемого алкоголя. Людям со страхами, беспокойными мыслями, которые мешают им спать, помогут психологический советник или психотерапевт. Больным инфекционными и паразитарными болезнями потребуется медикаментозное лечение под наблюдением врача. Тем же, кому диагностировали эндокринную патологию, придётся пожизненно принимать специальные лекарства. Люди с сердечными болями должны будут регулярно посещать кардиолога и следовать всем рекомендациям своего лечащего специалиста. Ну а людям с неврологическими проблемами понадобится помощь специалистов соответствующего профиля. Главное во всех случаях своевременно обращаться за медицинской помощью!

Если внезапная слабость и жажда воды стали вашими спутниками после обильного застолья, стоит принять таблетку активированного угля. Его можно купить в любой аптеке. Он поможет удалить вредные вещества из организма и снизить уровень токсинов в крови. После него рекомендуется дать себе время спокойно полежать несколько минут. Запивать уголь лучше обычной водой комнатной температуры. Лучшего эффекта добиться удастся, если добавить немного лимонного сока. Готовый раствор пьют маленькими глотками каждые пару часов, но не более восьми порций за сутки. Таблетка эффективна лишь тогда, когда её принимаете менее чем через час после тяжёлой закусочной вечеринки. Если прошло больше времени, попробуйте следующие средства.

• Мята. Просто жуйте листья мяты или пейте тёплое чайное напитки с добавлением мятных листьев. Так вы сможете быстро снять раздражение слизистой оболочки ротовой полости и ускорить эвакуацию продуктов жизнедеятельности