Трендлист

Охватываем все возможные варианты развития событий, чтобы вы понимали — в чём может заключаться проблема и как её решить.

Почему вас тошнит несколько дней

У каждого из нас бывает так, что на какой-то период времени состояние здоровья ухудшается, и всё это сопровождается приступами рвоты или сильной тошнотой. Однако если эти неприятные ощущения не проходят после нескольких суток, стоит задуматься о том, почему у вас периодически возникает тошнота. Это важно для того, чтобы начать действовать сразу же. В противном случае можно пропустить серьёзную болезнь или получить осложнения со здоровьем. Итак, вот некоторые проблемы, которые могут вызвать подобные явления.

• Беременность. Проблем здесь никаких нет: женщина просто ждёт ребёнка. Поэтому ей нужно обратиться к врачу за консультацией по поводу ведения беременности и питания во время неё. Если раньше такого случая было уже несколько раз (и каждый последующий ребёнок рождался здоровым), вполне возможно, вам вообще ничего делать не придётся. Так что держитесь! И дайте знать, когда сможете рассказать нам своё счастливое событие.
• Некоторые заболевания внутренних органов. К сожалению, их тут слишком много, поэтому мы рассмотрим лишь пару примеров. Например, печень испытывает трудности с обработкой жиров. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо будет менять свой рацион питания. А ещё иногда требуется дополнительный отдых или физическая активность. Всё зависит от состояния вашего организма, а также причин его изменения. Точно выяснить причину помогут только анализы крови. Их назначит ваш терапевт.
• Проблема с желудочно‑кишечным трактом. Здесь тоже сложно назвать конкретные болезни. Ведь есть множество вариантов проблем со стулом, пищеварением, газами, грыжей, язвами, воспалениями, паразитами, аллергией на определённые продукты питания. Во всех этих случаях нужна помощь врача. Кроме того, обязательно обратите внимание на диету и образ своего поведения. Возможно, именно они провоцируют проблему. Но без помощи специалиста точному диагнозу ничему не научитесь. Ещё один вариант решения ситуации — собрать необходимые лабораторные исследования самостоятельно и предоставить результаты вашему лечащему врачу. Он сможет дать правильный совет.
• Неврологические расстройства и головная боль напряжения. На самом деле даже небольшое головокружение часто вызывает чувство тошноты. Добавьте сюда нервное напряжение, стресс, бессонницу, усталость… Вот тогда человек действительно чувствует себя плохо. Нужно передохнуть, прогуляться, заниматься спортом, постарайтесь сделать глубокий вдох, закрыть глаза и представить себе приятный пейзаж. Или займитесь тем делом, которое приносит удовольствие. Главное, помните об умеренности и разумных пределах. Не превращайте свою жизнь в непрерывный марафон работы и забот. Дайте организму возможность восстановиться. Только потом он снова начнёт нормально функционировать.
• Токсическое воздействие химических веществ и алкоголя. Алкоголь является одним из самых токсичных препаратов для человеческого тела. Даже незначительное количество спиртного может привести к различным нарушениям функций мозга, сердца, дыхательной системы, кожи и других органов человека. Со временем происходит привыкание и человеку становится необходима большая дозировка, чтобы достичь желаемого результата. Таким образом появляется зависимость. Решение проблемы кроется в отказе от употребления спиртного. Также следует помнить, что многие бытовые средства содержат агрессивные вещества. По возможности избегайте контакта с ними. Используйте защитную одежду, перчатки и очки. Всегда тщательно мойте руки после уборки дома или сада. Следите за составом косметической продукции перед покупкой и использованием средств личной гигиены. Никогда не пробуйте лекарства народной медицины без рекомендации медицинского работника. Смертельно опасными являются грибы неизвестного происхождения и растения, вызывающие слабость, сонливость, нарушение координации движений и зрения, потерю сознания и остановку дыхательных процессов. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам питания и регулярно проверяйте срок годности продуктов и консервов.
• Курсовая работа? Выгорание на работе? Травма? Операция? Болезнь близких людей? Стрессы и потрясения негативно сказываются на нашем эмоциональном состоянии. Они проявляются через изменение настроения, повышенную тревожность, раздражительность, упадок сил, потеря интереса ко всему окружающему миру, снижение работоспособности, желание изолироваться от общества, подавляемые