Трендлист

Головокружения могут сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем или быть признаком беременности. Выясните в статье, что именно вызвало неприятные ощущения.

Почему может кружиться голова при беременности

Во время беременности организм женщины испытывает множество изменений — это нормально для данного состояния. Гормональный фон меняется стремительно, повышается артериальное давление (в норме оно должно составлять не более 95/70 мм рт.ст.), расширяются сосуды, снижается уровень сахара в крови. Все эти факторы приводят к головокружению у женщин на ранних сроках беременности. Иногда оно сопровождается тошнотой и рвотой. Не волнуйтесь, если чувствуете себя так плохо лишь изредка по утрам. Это временное явление, которое проходит после первого триместра. Но обратитесь к врачу, если состояние ухудшилось внезапно и без видимых причин или длится долгое время. Возможно, вам потребуется дополнительное обследование.

Беременным женщинам стоит избегать резких движений во время подъёма или наклона тела вперёд, чтобы избежать потери равновесия. Также важно регулярно питаться маленькими порциями, а также пить достаточно воды каждый день. Начнёт ли вас мучить головокружение ещё чаще, зависит только от вашего организма. У многих он полностью исчезает уже через несколько недель. Если же нет, возможно, есть другие проблемы, которые нужно решать под контролем врача. Для этого следует обратиться за помощью сразу как появится возможность записаться на консультацию специалиста.

Как влияет курение на кровообращение

Курение отрицательно сказывается на состоянии кровеносной системы человека, включая сердечно-сосудистую систему. В частности, никотин сужает капилляры мозга, вызывая головную боль и головокружение. А вместе с тем увеличивается риск развития инсульта. Поэтому бросить вредную привычку очень полезно, особенно когда речь идёт про людей старшего поколения. Именно они больше подвержены развитию заболеваний сердца и сосудов, поэтому им необходимо отказаться от сигарет даже ради своего здоровья и безопасности близких. Кроме того, ничем не компенсировать недостаток кислорода, который поступает в мозг благодаря дыхательным процессам здорового человека. Ведь человек дышит воздухом, обогащённым кислородом, но никотин мешает этому процессу, блокируя передачу необходимых веществ в кровью. Отказ от курения улучшит самочувствие каждого человека независимо от возраста и позволит значительно сократить риски возникновения опасных болезней. Так что подумайте над этим! И попробуйте избавиться от зависимости хотя бы постепенно, например начиная неделю с двух раз в день, потом одну минуту вместо пяти минут перерыва между сигаретами. С каждым днём будет становиться всё легче. Поверьте мне, я знаю точно — ведь сама отказалась от этой привычки. Сейчас иногда могу позволить себе небольшую «дозу» только вечером дома, и она совсем не вызывает желания закурить снова и снова.

Кредитный скоринговый балл формируется Центральным бюро информации о кредитных историях. Он помогает оценить вашу надежность перед банками и другими финансовыми учреждениями, где предоставляют деньги в кредит. Изменился его вид: теперь состоит всего из четырёх цифр. Чем выше показатель, тем лучше ваше положение на рынке финансовых услуг. Однако некоторые банки используют свои собственные шкалы оценки риска клиентов, поэтому показатели могут отличаться. Чтобы получить данные о своём рейтинге, зарегистрируйтесь на сайте ГосУслуг. Вам понадобится паспорт РФ и подтверждение личности. Пройти верификацию можно с помощью электронного паспорта, мобильного телефона, электронной почты или банковской карты. После авторизации зайдите в раздел «Кредитные истории». Там доступен сервис проверки рейтинга совершенно бесплатно. Ваша информация хранится там около семи лет, пока вы официально не подали заявление на удаление данных. Зато сможете контролировать процесс формирования своей кредитной репутации и получать ежемесячные отчеты о том, какие действия оказывают влияние на ваш рейтинг. Особенно рекомендуется делать это всем предпринимателям, поскольку своевременный анализ поможет сделать правильные решения относительно своих активов и обязательств. Получив информацию о своем кредитном рейтинге, вы будете знать наверняка, насколько безопасно брать новый кредит. Что, конечно же, станет отличным поводом задуматься о необходимости улучшения вашей платежной дисциплины, если ваша оценка окажется недостаточно высокой. Или просто убедиться, что все ваши