Трендлист

В статье вы узнаете о том, почему мы испытываем ощущения тепла и холода по-разному в зависимости от температуры воздуха вокруг нас. И не потому что это игра нашего воображения!

Когда на улице тепло, у вас нет причин переживать об этом факте — ведь все же приятнее находиться там, где солнечно и ясно. Однако если вам стало вдруг очень холодно…

Почему нам может стать одновременно холодно и жарко?

• Холод ощущается тогда, когда ваше внутренние ядро имеет температуру ниже, чем окружающая среда. То есть для того чтобы почувствовать озноб, надо иметь дело с более низкой температурой окружающей среды (по крайней мере, так было бы логично). Но иногда всё происходит наоборот: кажется, будто воздух горячий, хотя фактическая его температура такая же, как внешняя часть вашего тела. Это странный парадокс, который объясняется особенностями работы мозга человека. Его можно назвать «парадоксом восприятия».
• Когда наше тело чувствует себя комфортно при определённой температуре, мозг перестаёт посылать сигналы тревоги о перегреве или охлаждении. Как только эта ситуация меняется к худшему, он тут же отправляет предупреждающие сообщения в нервную систему. Мы начинаем мерзнуть или преувеличенно воспринимаем жар. Наша реакция связана со строгим контролем нашей внутренней температуры за счёт системы терморегуляции. Эта система работает круглосуточно, контролируя такие параметры, как сердцебиение, дыхание, потоотделение и даже пищеварение. Если какая‑то из этих функций выходит из равновесия, наш организм начинает реагировать соответствующим образом, стремясь восстановить баланс внутри себя.
• Это ещё одна причина, по которой нам может казаться, что летом на улице теплее зимой, несмотря на то, что фактические показатели температур одинаковы. Зимой наши мышцы напряжены сильнее, активность органов замедлена, обмен веществ проходит медленнее, поэтому нашим организму приходится прилагать больше усилий, чтобы поддерживать нормальную температуру тела. Летом, напротив, состояние наших тканей противоположно тому, которое наблюдалось зимой. Всё живое бодрится под лучами солнца, энергия кипит в крови, органы работают быстрее обычного. Поэтому мы можем считать погоду прохладнее той, которая была раньше, но фактически она остаётся прежней. Ещё один фактор заключается в нашем эмоциональном состоянии: осенью настроение обычно хуже, чем летом, поэтому чувство дискомфорта усиливается.
• Наконец, стоит упомянуть влияние одежды. Например, одеваясь вечером после дня, проведённого дома без куртки, вы можете испытать необычное ощущение, что именно сейчас становится непомерно холодно. Возможно, дело вовсе не в плохой погоде снаружи, а просто в разнице между тем, насколько тёплым осталось ваше тело благодаря работе внутренних механизмов и внешней температурой воздуха. Для этого достаточно надеть тонкую футболку поверх спортивной кофты. Вы увидите, что будет гораздо проще привыкнуть к этому сочетанию цветов, если сначала оденет верхнюю рубашку, а затем добавит нижний слой. Неожиданные изменения могут вызвать резкий всплеск эмоций и привести к неприятным ассоциациям с холодом.

А какие ситуации кажутся вам самыми неожиданными касательно чувства температуры? Поделитесь своими примерами в комментариях ниже!非