Трендлист

В этом выпуске — о причинах беспокойного сна во время полного лунания, странном звуке вашего компьютера и других интересных фактах из мира науки и технологий. Также мы расскажем, почему именно женщинам чаще всего диагностируют заболевания почек.

Беспокоящий сон под светом полной Луны может вызывать не только чувство тревоги или страха перед неизвестным. Например, исследования показали, что люди склонные к депрессии могут испытывать ещё более сильный дискомфорт. На то, как меняется наш организм при полном круге спутнической планеты вокруг Земли, влияют такие факторы, как физическое состояние человека, его настроение, а также уровень стресса. Поэтому если у вас есть желание спать спокойнее, попробуйте заниматься медитацией, йогой, прогуляйтесь на природе или просто расслабьтесь за чашкой ароматного травяного чая.

Почему компьютер издаёт ночной звук

Компьютерный блок питания состоит из нескольких деталей. Одна из них — это трансфомер, который работает по принципу электромеханического преобразователя электричества. По мере старения он начинает издавать периодический шум, похожий на писк. Его можно услышать особенно часто вечером, когда нагрузка увеличивается (например, вы включаете обогреватель). Если после включения устройства этот «звук» усилился, возможно, пора обновить внутренности ПК. А вот здесь рассказываем, какие виды блоков питания бывают вообще, чем они отличаются друг от друга и для чего используются.

Что такое эссенциальная гипертензия

• Эссеноциальная гипертензия;
• Артериальное давление выше нормы;
• Гипертония без видимой причине возникновения;
• Неизвестная этиология высокого давления крови.

Несмотря на то, что артерии снабжают кровью каждый орган нашего тела, иногда сосуды начинают работать со сбоями. Гипертензия бывает первичной и вторичной. Первичную называют еще основной или эссенциальной гипертензией. Она возникает тогда, когда нельзя точно определить ее причину. Проще говоря, высокое давление ничем не объясняется. Но такой диагноз получает далеко не все пациенты, страдающие высоким давлением. Зачастую оно является следствием заболеваний сердца, почек, эндокринных нарушений, опухолей головного мозга, беременности и множества прочих патологических состояний организма. Всему этому посвящена наша статья. И обязательно прочитайте советы врачей, которые помогут вам поддерживать нормальное давление даже при наличии вредных привычек!

Как понять, болят ли почки?

Болезни почек начинаются незаметно. Это происходит потому, что органы очень хорошо справляются со своей работой. Даже небольшие изменения в работе мочевыделительной системы обычно остаются неуловимыми для нас. Однако существует ряд признаков, указывающих на серьезное нарушение функции почек. Они включают следующие симптомы: изменение цвета мочи, отеки, усталость, повышенное количество белков в анализах, боль в пояснице. О том, какой вид врача стоит посетить при подозрении на проблемы с почками, читайте в этой статье. Еще один полезный материал будет посвящен тому, какую роль играет питание и образ жизни пациента в лечении таких хронических проблем, как поликистоз и нефропатия.

Зимой спортивные нагрузки становятся непростыми испытанием. Холод, ветер и снег приводят тело спортсмена почти в шоковое состояние, которое отрицательно сказывается на результатах тренировки. Температура воздуха ниже нуля приводит к гипотермии и обезвоживанию, поэтому одеваться нужно соответствующе. Для занятий на открытых площадках лучше использовать многослойность одежды, которая поможет сохранить тепло и сухость внутри костюмов. Именно она способна защитить от холода так же эффективно, как толстая куртка. Подробнейшую инструкцию по выбору зимних комплектов для спорта смотрите тут →

Какие профессии опасны для здоровья спины

Боль в спине знакома практически каждому человеку. Вы можете ощущать неприятные ощущения после долгого сидения за компьютером или тяжелой уборки квартиры. Хотя большинство людей знают правила поддержания правильного осанка и укрепления мышц спины, некоторые работа обладают высокой степенью риска развития этого вида боли. К примеру, офисные работники вынуждены проводить больше времени сидя на одном месте, чтобы выполнять свои обязанности. У водителей-экспедиторов тоже