Трендлист

Употреблять фрукты можно — но умеренно. А вот на счёт выпивки лучше уточнить у врача.

Можно ли есть арбузы при сахаром диабете 1‑го типа

Сахарный диабет 1‑го типа характеризуется абсолютной неспособностью поджелудочной железы вырабатывать инсулин или его крайне недостаточной способностью делать это в ответ на повышение уровня глюкозы после еды. В результате организм становится чувствительным к каждому углеводу — даже небольшое их количество может вызвать резкий скачок сахара в крови. Именно поэтому люди с этим типом заболевания должны строго соблюдать рацион питания без исключения сладких продуктов.

Арбуз содержит много простых углеводов (глюкозу), а также крахмал — ещё один вид этого вещества. Поэтому он способен значительно повысить уровень сахара. Для людей с первым типом диабета любые такие изменения могут оказаться смертельно опасными. Рекомендуется полностью отказаться от таких угощений. Если вам очень хочется чего-то сладкого, отдайте предпочтение сухофруктам. Они содержат меньше быстрых углеводов. Но перед употреблением обязательно измерьте свой уровень глюкозы и проконсультируйтесь со своим врачом о допустимой порции продукта для вашего случая.

Можно ли есть арбузы при сахаром диабете 2‑го типа

Этот тип болезни возникает по причине того, что клетки организма перестают реагировать на инсулин. Поджелудочная железа пытается компенсировать этот дефект, выделяя всё больше гормона, чтобы снизить уровень сахара. Однако постепенно она истощается, и её способность работать нормализуется. После этого начинает развиваться вторичный диабет. К этому времени человек уже годами питался несбалансированно, неправильно выбирал физическую активность и/или имел лишний вес. И теперь страдание неизменно переходит в хроническое состояние. То есть появляется необходимость принимать лекарства всю жизнь. Или же болезнь прогрессирует настолько быстро, что вскоре развивается полноценная форма первого вида. Это происходит реже всего, так как обычно такой исход требует серьёзных ошибок во время лечения.

Пациенту второго порядка необходимо следить за своими уровнем сахара в крови, контролировать аппетит и выбирать подходящие виды пищи. Ему разрешается съесть немного фруктов каждый день — например, банан, яблоко или грушу среднего размера. Также можно позволить себе часть ягодинок клубники, малины или черной смородины. Подавляющее большинство экспертов считают, что одна порция любых этих лакомств вполне приемлемо для человека с таким заболеванием. Кроме того, они богаты витаминами и минералами. Так что если вас действительно тянет к сладкому, то нет ничего плохого в том, чтобы взять небольшой кусочек арбузной корки. Только убедитесь, что ваша доля составляет примерно 3% от общей массы плода. От других видов тыквы придётся воздержаться вообще.

Можно ли пить алкоголь при сахарном диабете любого типа?

Алкогольный спирт влияет на работу печени. Когда вы пьёте слишком много, ваш орган должен сначала вывести токсичную субстанцию из кровотока. Затем только займётся регулированием уровня сахара в организме. Из-за этой работы концентрация глюкозы падает ниже нормы. Спустя некоторое время печень снова начнёт выполнять свои функции, однако сразу после этого будет наблюдаться обратный эффект — высокий уровень сахара. Наконец, когда весь алкоголь покинет тело, произойдёт компенсаторное увеличение содержания глюкозы. Всё это сложно предсказать заранее. Как минимум нужно знать меру своих возможностей. Даже несколько глотков вина способны спровоцировать гипогликемию — критически низкое содержание глюкозы в крови. Такой результат возможен, особенно если одновременно принять лекарство против повышенного давления или антибиотик широкого спектра действия. Во всех случаях следует предварительно обсудить ситуацию с лечащим специалистом. Он подскажет, какие меры предосторожности помогут предотвратить развитие осложнений, связанных с изменением уровня сахара. Особенно важно помнить об этом людям с первым типом диабета, которые более подвержены риску развития гипергликемии. :-)

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.