Трендлист

Хурме нельзя верить на слово и есть её только спелой — это важно!

В каком возрасте ребёнок может получить первый кусочек хурмы?

Педиатры считают, что большинство продуктов, которые не вызывают аллергических реакций у взрослого человека, можно безопасно дать младенцам уже к году. Однако конкретное время зависит от индивидуальных особенностей организма каждого крохи. Важно внимательно наблюдать за тем, как он реагирует после первого знакомства с новым продуктом (это касается всех ингредиентов). Если всё хорошо, то постепенно расширяйте рацион. 

Поэтому перед первым приёмом необходимо исключить вероятность проявления симптомов пищевой реакции или расстройства желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется начать со сладкого сорта фрукта без косточки и съесть совсем небольшой кусок. Спустя несколько часов убедитесь, нет ли покраснений кожи, зуда, рвоты, диареи, газов и других неприятных ощущений. Только если этого не происходит, можно попробовать добавить ещё немного хурмы. Но помните, что даже небольшая порция нового продукта иногда вызывает негативную реакцию, поэтому будьте особенно бдительны.

Также учитывайте особенности вашего чада. Например, дети старшего возраста могут получать больше фруктовых саппоментов, но для самых маленьких лучше выбрать мягкие десертные варианты. Учитывайте их сладкость и кислотность тоже, чтобы избежать проблем с животиком. И обязательно следите за количеством потребляемых витаминов и минералов из разных источников. Ведь слишком много одних веществ часто приводит к недостатку других полезных микроэлементов. 

Как правильно подать хурму ребёнку младше года?

Девятимесячные малыши должны находиться на грудном кормлении, а также получать дополнительные продукты через пасту и пюреобразную еду. Так что хурму следует тщательно размягчить вилкой или же воспользоваться детским блендером. А дальше просто добавьте по вкусу овсянку, морковь, яблоко, банановое пюре или другие кашки. Обязательно проверяйте температуру блюда — оно должно быть тёплое, примерно равное температуре тела ребенка.

Деткам постарше годится мятая ложкой свежая хурма либо мелко нарезанный кусочек, который они смогут подносить ко рту самостоятельно. Допускаются разные формы подачи, включая супы‑пюре, закуски и десерты. Главное, учтите вес ребёнка и его потребности в питательных веществах. Ниже приведены примерные нормы ежедневного употребления фруктовой массы для нескольких возрастных категорий:

• младнее одного года — 4–7 г;
• от одного до трёх лет — 30–40 г;
• от четырёх до шести лет — 50–60 г;
• старше семи — около 80 г;
• для девочек — чуть меньше, чем мальчиков.

Можно ли ребенку давать сырую хурму?

Не рекомендуется! Сырая плотная хурма содержит большое количество дубильной кислоты, которая способствует образованию пенистых белков, вызывающих затруднение переваривания пищи. Кроме того, она обладает слабо выраженным горьким привкусом, который мало кому нравится. К тому же некоторые виды этой культуры содержат специфические соединения, способствующие развитию бронхолегочных заболеваний. Их разрушают термическая обработка и длительное хранение. Чтобы избавиться от горечи, поместите фрукт в горячую воду хотя бы на полминутки. Тогда все вредные компоненты исчезнут. Для некоторых видов достаточно просто очистить кожуру, так как именно там сосредоточено наибольшее количество танина. Попробуйте найти информацию об особенностях вашей разновидности, прежде чем кормить им своих детей.

На всякий случай стоит помнить, что такая процедура подходит исключительно зрелым плодам. Зелёная хурма очень жёсткая и невкусная, поэтому ей вообще противопоказан детский организм. Лучший вариант — предварительная варка и последующее превращение во вкуснейшую паточку. Это натуральное средство укрепляет иммунную систему и защищает растущий организм от инфекционных болезней.

Всегда соблюдайте меры предосторожности и наблюдайте за самочувствием ваших карапузов, когда впервые предлагаете им новые продукты. Возможно, ваш ребенок имеет склонность к каким