Трендлист

Наша героиня рассказывает о том, как пережить разрыв и начать новую жизнь вдали от близкого человека. Она делится советами для тех, кто живёт отдельно от своего партнёра или вообще не может его видеть часто — но всё равно любит. В статье есть несколько важных мыслей про то, что важно помнить после расставания. А ещё много полезных практик, которые могут пригодиться тем, кому нужно пойти на компромисс ради отношений.

Анна Боковская

Что делать? :)

Я жила со своим парнем почти два года. И когда он уехал учиться за границу (а это было три месяца назад), мне стало очень плохо. Хотя я понимала, что так будет лучше. Всё-таки нам всего двадцать лет, и этот опыт нужен был обоим. Но… иногда даже самые мудрые решения приносят боль. Когда мой парень впервые улетел из страны, моя реакция была примерно такая:

Мы были вместе долгое время и редко видели друг друга хотя бы полдня подряд. Поэтому когда его вдруг просто нет рядом, ты чувствуешь себя одинокой. Не потому, что остаёшься одна дома, а именно потому, что её больше нет. Он всегда поддерживал меня, дарил столько приятностей и любви, чтобы ничто другое уже никогда не казалось таким же хорошим. Теперь все эти маленькие радости забываются быстро, поэтому приходится искать новые способы справляться со своими эмоциями. Если раньше я могла позвонить своему мужчине и рассказать ему об этом всем, теперь приходится плакать одной в темноте своей комнаты. Иногда это помогает. Иногда нет. Это бывает грустно и страшно. Особенно если кажется, что ты ничего не можешь изменить. Вот такие моменты бывают самыми страшными.

Как справиться? :(

После того, как вы решили разделить свою жизнь между двумя городами, вам придётся привыкать к некоторым новым вещам. Например, перестать звонить каждый день или каждые пять минут. Или ходить куда‑то без него. То есть вести самостоятельную жизнь. Сначала тебе хочется держаться только за телефон и ждать каждого сообщения. Постепенно такой образ поведения начинает тебя тяготить, особенно когда ты пытаешься встретиться с друзьями, идти гулять, заниматься спортом и т. д., а они смотрят на тебя как на сумасшедшую. Ты видишь их лица и думаешь: «Покажи им свои слезы! Покажи им, что я тоже страдаю!» Потом приходит осознание, что никто этого не должен знать. Никто кроме твоих самых близких людей. Ведь можно ведь поговорить напрямую. Высказать своё мнение. Всегда. Просто помни это правило и следуй ему.

Однозначно стоит найти себе какое‑нибудь занятие, которое нравится исключительно тебе. Мне помог спорт. Проблема заключается в том, что тренировки занимают довольно много времени, а потом надо еще ездить домой. Так что пока оно подкручено как хобби. Еще советую читать книги. Можно купить книжку о путешествиях и представлять, что ты там действительно находишься. Ну и не бойтесь обратиться за помощью, если она необходима. Самое главное — помнить, что вы делаете правильные шаги в сторону будущего. Даже если сейчас тяжело.

Учимся любить издали :)

Любить кого-то трудно, особенно если тот находится вдалеке. Очень сложно держать себя в руках, не думать о человеке постоянно и сохранять позитивный настрой, зная, что ты скучаешь, что тебе чего-то не хватает. Есть такое чувство, будто весь мир вращается вокруг одного единственного человека. И все остальные люди становятся второсортными. Конечно, это неправильно, но многие пары испытывают такую ситуацию. К сожалению, некоторые заканчиваются на этой стадии. Другие продолжаются несмотря на трудности. Третьи же превращаются в настоящую катастрофу. Важно научиться контролировать свое поведение во имя счастья двух сердец, соединившихся любовью. Тогда расстояние станет лишь временным препятствием, которое поможет обрести настоящее счастье через пару месяцев.

Либо не теряйте веру, а иногда можно и немного поковыряться в старых фотоальбомах. :-)

*Деятельность литературного сообщества “Профильный романтик”*

Из серии книг Марии Семенова вышла книга “Доктор Живагов”, которая посвящена роману Пастернака. Мария читает книгу “Живого Годаровского”. Психолог