Трендлист

Если вы не знаете ответ на этот вопрос и хотите узнать больше о том, как контролировать свой сахар — читайте дальше!

В этой статье мы расскажем вам о норме сахара для детей 13–19 лет. Мы также поделимся тем, какие могут быть последствия повышенного уровня глюкозы (сахара) в крови.

Что такое сахароснижение? Как оно влияет на самочувствие?

Сахарный диабет первого типа или инсулинозависимый тип развивается из‑за того, что иммунная система атакует клетки поджелудочной железы и разрушает их, приводя к тому, что организм перестаёт вырабатывать необходимую ему гормон‑инсулин. Именно он помогает клеткам организма использовать глюкозу в качестве источника энергии. Без него жировые ткани начинают накапливаться вместо углеводов, а мозг становится голодным.

Проблемы со здоровьем возникают при высоких показателях концентрации глюкозы в кровью. У людей с диабетом этого состояния бывает очень много. Но даже без этого заболевания высокий уровень глюкозы может привести к различным негативным последствиям, например головной боли, слабости, раздражительности, усталости и нарушениям сна. Кроме этих симптомов, высокое содержание сахара в организме человека увеличивает риск развития сердечно‑сосудистых заболеваний, проблем почек и других патологических состояний. Поэтому крайне важно знать допустимые значения показателей для каждой возрастной группы и регулярно проводить контрольные тесты. Для проверки уровня сахара в крови можно использовать специальные устройства для измерения глюкометра или сдавать анализ в больнице. Рекомендуется обратиться за помощью к врачу, если результаты получаются выше норм. Не стоит заниматься самостоятельной постановкой себе диагнозов — это опасно!

Какой должен быть уровень сахара в крови у подростков

• Глюкозотолерантный тест показывает максимальное количество сахара после употребления сладкого напитка или еды богатой простыми углеводами. Результат теста используется только вместе с данными анализа на пустой желудок для диагностики дибета и определения степени его тяжести. Нормой считается показатель ниже 7 ммоль/л через два часа после принятия пищи. Более высокие цифры указывают на наличие предиабета или самого болезни. Также есть данные об уровне глюкозы «натощак» во время такого же теста; нормальным считается значение ниже 4 ммоль/л. Анализируется еще один параметр — постпрандиальная гликемия (показатель сразу после приема пищи). Он определяется как раз двумя часами позже и должен составлять менее 8,5 ммоль/л. Повышенный результат говорит либо о наличии преддиабета, либо непосредственно заболевании, точного характера которого определит врач.
• Это исследование проводится несколько раз в течение суток с интервалом примерно каждые три дня. Во время процедуры необходимо соблюдать режим питания и физической активности, чтобы получить достоверную информацию о состоянии здоровья. Группа риска включает взрослых старше 25 лет, беременных женщин и тех, кто имеет проблемы с лишним весом. Начиная с возраста восьми лет рекомендуется проверять пациентов, имеющих хотя бы одного родителя с диабетом I или II типов. А также проверить нужно всех представителей этнического происхождения, где часто встречается болезнь: чернокожих американцев, латиноамериканских жителей США, коренных народов Америки, островитян Пасифика, индийского населения Индии и Ближнего Востока. Нормой считается 5,6 ммоль/л и меньше. Показатели более семи свидетельствуют о возможном развитии болезни.
• Если у вас возникнут вопросы относительно результатов исследований — обратитесь за консультацией к специалисту! Доктор сможет оценить состояние вашего здоровья и дать рекомендации по питанию и образу жизни. Если говорить конкретно про детей, которые находятся между шестью годами и четырнадцатью месяцами, лучше всего перепроверить результаты с помощью врача. Это позволит убедиться, что все находится в пределах нормы и исключить возможные ошибки проведения исследования. Особенно важна эта рекомендация для родителей маленьких детей, ведь они сами зачастую беспокоиться чаще взрослого ребенка. Верите ли вы своим детям? Они тоже должны уметь заботиться о своем здоровье самостоятельно!