Трендлист

Собрали полезные советы для всех, кто не может найти общий язык с человеком-избегателем или хочет разбудить спящую душу близкого человека.

Избегает ли человек вас? Или вы сами убегаете в одиночество ради спокойствия? В этом нет ничего страшного — это просто стиль общения между людьми. Но иногда он мешает нам на работе или даже подрывает здоровье отношений.

Как понять, что у вас есть проблема

• Человек-избегайтель будет стремиться к дистанции во время разговора. Он часто оглядывается по сторонам, смотрит на часы, просит перенести встречу, а также постоянно меняет темы беседы. Такие люди могут говорить очень много, но редко обращают внимание на то, как слушают собеседника. Если вам кажется, будто они игнорируют ваши вопросы, скорее всего так оно и есть.
• Избегать людей склонны те, кому сложно делиться своими мыслями и чувствами. Это происходит потому, что им тяжело признавать свои ошибки. А когда говорят об ошибках других, становится ещё сложнее чувствовать свою значимость и уверенность в себе. Поэтому такой человек при любом удобном случае постарается обойти разговорную тему стороной.
• Люди типа «улитка» боятся того, что их будут осуждать за какие‑то действия. Например, если человек считает, что его любят только за деньги (или работу), ему проще вообще не встречаться ни с кем, чем рисковать получить отрицательный ответ. Психологически такому человеку легче оставаться одному, чтобы избежать возможной боли и разочарования. Подобное встречается чаще среди женщин. Однако мужчины тоже умеют скрытно проявлять свои слабости. И делают это через чрезмерный интерес к женщине или наоборот чрезмерное равнодушие. Они используют этот инструмент, чтобы контролировать ситуацию и уменьшить риск отвержения со стороны партнёра.
• Особенностью этого поведения является стремление сохранить статус. Люди, которые всегда стараются казаться лучше других, зачастую считают, что саморазвитие поможет достичь желаемого успеха. Так получается, что таким людям трудно открыться окружающим, ведь любое несовершенство станет поводом для критики со стороны тех, чьё мнение для них важно. Кроме того, постоянная необходимость сохранять имидж делает такого человека нервным, напряжённым и недовольным жизнью. Ведь никто не знает, какая же правда кроится внутри него. Со временем внутреннее давление усиливается настолько, что такая личность теряет способность принимать решения и испытывает сильный стресс. Чтобы избавиться от беспокойства, такие люди становятся замкнутыми и начинают подавлять любые эмоции. Их характер описывают словами “плоский”, “скучный” или “предсказуемый”.
• Если ваше общение заканчивается тем, что каждый раз обсуждаются исключительно недостатки другого человека, возможно, перед вами типичный лидер. Этот тип обычно говорит долго и громко, любит критиковать всё вокруг, стараясь выглядеть умным и знающим больше остальных. Его главная цель — показать другим своё превосходство над ними. Лидеры хорошо разбираются в людях, поэтому легко манипуляют мнениями окружения. Ему нравится иметь власть, особенно в конфликтах, где можно использовать свой острый язычок, чтобы победить оппонента. Замечайте, однако, что лидеров раздражает тот факт, что другие имеют более высокий социальный статус. Им приходится прилагать усилия, чтобы завоевать доверие коллег и друзей. Иногда слишком амбициозному человеку бывает трудно воспринимать комплименты без подозрений насчёт коварных намерений говорящих. Возможно, именно эти черты характера приводят к тому, что такое поведение пугает многих людей. Не стоит удивляться, если ваш друг вдруг начнёт отдаляться от вас после очередного публичного выступления или спора. Окружающие предпочитают держаться подальше от таких личностей, опасаясь стать жертвой их язвительных замечаний.

Вы можете помочь своему партнеру, коллеге или другому близкому человеку осознать проблему и решить её вместе. Предложите поговорить честно. Да, придётся сделать первый шаг и поддержать диалог самостоятельно. Достаточно коротких вопросов вроде “как ты?” или “что случилось?”, чтобы начать разговор. Важно дать возможность человеку самому объяснить суть проблемы. Слушайтесь внимательно, давая знать, что слышите каждое слово. Отзывы должны быть конструктивными. Лучше задавать уточняющие вопросы вместо оценок действий. Уточните, почему человек вел себя определённым образом. Таким способом вы сможете