Трендлист

Постоянная или периодическая болезненность живота может извести даже самого терпеливого человека. Если вам не по душе заниматься гаданием о причинах вашего недомогания и вы готовы действовать уже сейчас, то эта статья для вас.

Когда нужно обратиться к врачу?

Это самый простой способ узнать причину боли в животе. Однако сначала стоит прояснить некоторые моменты. Врач-гастроэнтеролог обычно занимается лечением заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), поэтому при болях именно к нему лучше обращаться на первый визит. Для уточнения диагнозов могут потребоваться дополнительные консультации специалистов — инфекциониста, эндокринолога, невролога, иммунолога и других. Не волнуйтесь об этом заранее, врач сам определит необходимость обращения ко специалистам после первичного осмотра.

• Если у вас сильная непрекращающаяся боль;
• если болезнь сопровождается повышением температуры тела;
• при появлении рвоты, которая длится более суток;
• в случае кровистых выделений со стулом;
• одышки, слабость, головокружение;
• внезапной резкой боли без видимой её связи с едой.

Такие ситуации требуют экстренного вмешательства врача. Срочное медицинское обслуживание гарантирует своевременную постановку диагноза и оказание необходимой помощи. Чтобы получить квалифицированную помощь быстрее, позвоните в службу скорой медицинской помощи.

Почему возникает боль в животе утром?

Утро часто называют самым спокойным временем дня, но это далеко не всегда так. Болезнь нередко проявляет себя именно тогда, когда человек только начинает свой новый цикл активности. От того насколько неприятными будут ваши первые часы нового дня зависит ваше настроение, работоспособность и продуктивность. Поэтому очень важно понимать природу возникновения проблемных ощущений и уметь их решать. Ниже мы разберём наиболее распространённые факторы появления болевых синдромов в области ЖКТ, которые чаще всего беспокоят людей ранним утром.

Как избавиться от боли в животе

Боль в животе может возникать по множеству причин. Но зачастую она связана с нарушениями работы пищеварительной системы. Существует несколько рекомендаций, которым можно следовать самостоятельно, чтобы облегчить свое состояние. Все они направлены на поддержание нормального функционирования кишечника и улучшение его общей деятельности. Ознакомившись с ними, вы сможете снизить риск развития болезни и предотвратить появление новых эпизодов дискомфорта.

Проверенное решение проблемы является соблюдение определённого рациона питания. На протяжении нескольких дней старайтесь питаться натуральными, простыми блюдами из овощей, фруктов и зелени. Избегайте жирной пищи, а также продуктов богатых крахмалом. Такая монодиета поможет очистить ваш организм и снять нагрузку с печени. После этого постепенно возвращайтесь к привычному рациону, стараясь исключать продукты, вызывающие у вас негативную реакцию организма. Например, молоко или цитрусовые.

Во время сна мышцы брюшной полости расслабляются. Естественно, такие изменения влияют на работу органов пищеварения. Рекомендуем ложиться спать на правый бок головы вверх, ноги должны находиться чуть выше уровня туловища. Такое положение способствует лучшей работе кишечника во время отдыха. Также следует избегать употребления вредных веществ за час перед сном. Иначе рискуете встретиться с проблемой «буханки хлеба». Засыпая сразу же после обильной трапезы, вы можете столкнуться с частыми пробуждениями ночью и чувством тяжести внизу живота.

Многие заболевания, связанные с нарушением работы пищеварительного тракта имеют сезонный характер. То есть обострения происходят осенью, зимой и весной. Следите за своим организмом, замечайте любые отклонения от нормы и корректируйте своё поведение соответственно сезонам. Так вы значительно увеличиваете свои шансы избежать внезапных ухудшений состояния здоровья.

Ведёте ли вы активный образ жизни? Выполняете ли упражнения? Конечно! Ведь ваша фигура выглядит великолепно! А как насчёт внутренних мышц и органах? Их тоже нужно тренировать, особенно если речь идёт о вашем кишечнике. Даже обычная прогулка помогает стимулировать движение содержимого кишечник и ускорить процесс дефекации. Становитесь ещё спортивнее и здоровее вместе с нами!