Трендлист

Физика — это не только атомная бомба и теория относительности Эйнштейна. Она также может помочь нам в поиске потерянного времени или просто сделать его более продуктивным.

У нас всегда есть достаточное количество часов для того, чтобы выполнить задачи и достичь целей. Мы лишь недостаточно умеем управлять этим временным ресурсом. Это мнение выразил известный американский бизнес-гуру Тим Феррис (Tim Ferriss) на конференции TEDx. В своей речи он продемонстрировал несколько простых способов применения знаний из мира науки к управлению личным временем. Попробуйте их тоже! :)

Законы Ньютона

Первое правило этого известного закона гласит о том, что тело продолжает находиться в состоянии покоя, если нет сил, которые начинают действовать на него. Иными словами, вы будете просиживать штанах целый день, если никто вам ничего не даст делать. Используйте этот принцип правильно: раздавайте себе задания каждый час, заставляющие вас двигаться вперед. Ничего страшного, если эти задачки будут простыми, главное — они должны постоянно менять ваш ритм работы. Не забывайте об отдыхе между этими мини-задачами: встаньте, сделайте пару упражнений, прогуляйтесь вокруг стола. Этот простой трюк поможет сохранить вашу энергию на долгое время.

Второй закон термодинамики

Вы наверняка слышали эту фразу «ничто не вечно под небесами». Так вот именно второй закон этой теории говорит о том, что порядок переходит во беспорядок со скоростью света. Наша жизнь состоит из множества мелочей, каждая из которых стремится превратиться в хаос, если мы перестанем заботится обо всем. Поэтому очень важно уделять внимание каждой детали нашей жизни и поддерживать её надлежащий вид. Например, каждое утро приводите себя в форму: делайте зарядку, завтракайте здоровой пищей, одевайтесь стильно. Каждый вечер тщательно организуете своё рабочее место, собираетесь в спортзал после трудового дня, ложитесь спать рано вечером. Если систематически заниматься поддержанием порядка в вашей жизни, то ваше ощущение счастья будет расти вместе с вашим уровнем эффективности.

Закон Пастера

Стивен Хокингом часто говорят, что самым главным результатом теории относительности стало изменение нашего понимания пространства и времени. Именно благодаря этому новому знанию люди стали осознавать ценность своего времени. Однако я бы хотел добавить еще один момент: наша способность воспринимать пространство относительно влияет и на наше восприятие собственного тела и эмоций. Возможно, когда-то в будущем наш мозг станет настолько совершенным, что сможет одновременно обрабатывать два потока информации: одно направление мышления должно фокусироваться исключительно на настоящем, другое — сохранять информацию прошлых событий для последующего анализа. Пока такого уровня развития человеческого мозга у нас пока нет, поэтому стараемся жить здесь и сейчас. Сосредоточьтесь на текущих задачах и наслаждайтесь каждым мгновением. Ваше будущее уже записано, но прошлое больше нельзя изменить.

Парадокс кошки Шрёдингера