Трендлист

Это поможет вам лучше понять своё тело и спланировать беременность или её предотвращение.

Когда нужно измерять уровни гормонов? 

Гормоны регулируют работу всех систем организма женщины, поэтому их изменение может вызвать неприятные симптомы — слабость, головокружение, тошноту, перепады настроения, проблемы со стулом, нарушения сна, снижение либидо. Если вы заметили подобные признаки у себя каждый месяц примерно во второй половине овуляторного периода (12–17 день), возможно, это связано с колебаниями уровня половых гормонов эстрогена и прогестерона. В этом случае можно сделать анализ на эти показатели для выяснения причины плохого самочувствия. Измерить гормон крови легко, но не всегда удобно. Поэтому большинство женщин предпочитают использовать домашние тесты‑полоски для определения ЛГ и ФШГ в моче. Они помогают определить момент начала месячных и выхода яйцеклетки из яичника. Так можно контролировать свой цикл без обращения к врачу. Для более подробной оценки состояния здоровья обратитесь к гинекологу. Он сможет назначить необходимые анализы и обсудить возможные варианты лечения при обнаружении отклонений.

Как правило, чтобы получить наиболее полную картину изменений уровня гормонов, делают несколько замеров за один цикл. Первый проводят в начале первой половины менструации, когда идёт кровотечение. Второй делается через три дня после окончания этого процесса. Третий тест проводится в середине цикла, а четвёртый и пятый — по мере приближения даты новых месячных. По результатам анализа врач сможет точно установить ваш фертильный период. Однако если планирование беременности ещё не стоит актуально, достаточно будет одного теста. А вот женщинам старше 38 лет рекомендуется делать измерения чаще, так как вероятность наступления БЭБ увеличивается пропорционально возрасту. Также дополнительный контроль необходим тем, кто хочет родить ребёнка самостоятельно или нуждается в помощи врача для решения проблем с зачатием. Но прежде чем принимать какие-либо меры, обязательно проконсультируйтесь с акушерско‑гинекологом!

Какой график измерений выбрать? 

Сначала узнайте дату своего первого менструального кровотечения в текущем цикле. Запишите эту информацию вместе с датами последующих исследований в удобный вид — например, создав таблицу в Google Sheets. Разделите список дней недели на две колонки, поместите в первую неделю все числовые значения вашего менструального календаря, включая первый кровяной выход и предполагаемые первые два тестирования. Начиная со второго исследования, добавьте новые числа, которые соответствуют тому же дню недели предыдущей записи. Например, если ваше первое исследование было проведено в понедельник, то следующее должно состояться в тот же самый день через семь суток. Продолжайте этот процесс до тех пор, пока первая половина месяца закончится. Последующие данные необходимо записывать только тогда, когда они будут готовы к отправке лаборатории. Рекомендуем заполнять ячейку сразу после проведения процедуры, чтобы случайно не забыть важную цифру. Теперь всё готово к отправлению результатов специалистам и получению консультации хирурга‑репродуктолога. Надеемся, эта информация была полезной. Желаем удачи!

*Детализированное описание работы домашних тестов читайте в нашей статье «Какие домашние экспресс‑тесты есть».

Какие вопросы возникают у вас относительно своей репродуктивной системы? Делитесь ими в комментариях под статьей. :)