Трендлист

Быстрое решение проблем при помощи доступных натуральных средств.

Как побороть икоту дома за минуту или меньше

Икота может стать причиной сильного дискомфорта даже у взрослого человека, а для ребёнка — настоящий кошмар. Но часто бывает так, что справиться с ней удаётся не сразу, несмотря на все попытки сделать это правильно. Если же вы хотите облегчить состояние как можно быстрее, попробуйте эти советы. Они действуют очень эффективно, если выполнять их буквально за пару минут после начала приступа. 

• Держитесь за нос во время того, как пьёте воду глотками (по три раза), а затем глубоко дышите через рот. Так должно помочь уже к концу первого такого цикла. Повторите несколько раз, чтобы убедиться наверняка. Это работает лучше всего. Особенно хорошо помогает этот метод детям. 
• Прыгните вверх и перевернитесь вниз головой, чтобы воздух попал в лёгкие. Этот способ эффективен только когда нет серьёзных заболеваний сердца, например стенокардии. Поэтому его нужно использовать осторожно. Однако он отлично подходит здоровым людям любого возраста. 
• Закройте дыхательные пути руками (также подойдёт полотенце) и попытайтесь вдохнуть полную порцию воздуха. Удерживайте своё положение примерно 12 секунд, а потом резко расслабьте руки. Несколько повторений должны привести вас обратно в нормальное состояние. 
• Проглотите лимонный сок или уксусную эссенцию. Осторожнее! Эти жидкости могут вызвать ожоги пищевода, поэтому подходят далеко не всем людям. К тому же вкус ужасный, особенно для детей. А ещё они разъединяют мышцы диафрагмы и помогают уменьшить силу её сокращений. В итоге икота пройдёт сама собой, хотя ощущения будут довольно неприятные. 
• Попробуйте один-два этих способа, прежде чем перейти к более сложным вариантам лечения. Лучше выбирать те рекомендации, которые вам ближе психологически.

Что делать, если лекарства против перхоти недоступны?

Перхоть возникает чаще всего из‑за грибка Малассезия, который живёт на коже головы всех людей. Иногда она появляется из‑за недостатка витаминов A, B3 и цинка, неправильной работы иммунной системы и других факторов. Натуральные средства помогут устранить симптомы болезни без использования медикаментов. Правда, эффект от них будет заметен позже, чем от привычных таблеток или шампуней. Вот некоторые популярные рецепты борьбы с перхотью.

• Встряхните бутылку с колой или пивом, которая оставалась открытой на столе около часа. Промочите волосы этим напитком, оставьте на 2 минуты, а потом тщательно смойте водой. Рецепт простой и быстрый, но результат зависит от типа волос: некоторым людям он вполне поможет, тогда как другие могут получить лишь временное улучшение состояния кожи головы. 
• Возьмите два столовых ложки яблочного уксуса, добавьте чайную ложку сахара и столько же воды. Хорошо перемешайте всё вместе, после чего выдавите раствор в пульверизатор. Распылите содержимое на кожу головы перед тем, как отправиться спать. Когда проснётесь утром, обязательно промойте голову тёплой водой. Ещё одна версия этого метода заключается в том, чтобы смешать равные части яблочного уксуса и ромашки. Затем обмокните чистую хлопчатобелёвую ткань в полученном растворе и сделайте компресс на голове минимум на час, желательно вечером. Потом просто смойте жидкость тёплой водой.
• Натрите одну зубчину чеснока и добавьте к нему немного масла чайного дерева. Полученная смесь идеально подойдёт для нанесения непосредственно на поражённую участки кожи головы. Подождите, пока средство высохнет, а затем помойте голову обычным способом. Будьте готовы к резкому запаху от чеснока. Его можно нейтрализовать небольшим количеством эфирного масла лаванды или бергамота.
• Обязательно консультируйтесь с врачом при любых проблемах со здоровьем.

Подписывайтесь на наш Telegram-бот @bbclink больше интересных статей и полезных советов!

*Деятельность Meta Platforms Inc. признана экстремительской Мельком судом РФ. Instagram* является одной из социальных сетей этой компании.

Согласен(