Трендлист

Проверим знание русского языка и узнаем о пользе плода.

В соцсетях часто встречаются предложения вроде «как говорится», которые выглядят немного неправильно. Попросим редактора известить в комментариях, а вы — проверить себя. ;)

Как писать фразу “как говорится”?

Фразы типа «как говорится» чаще всего употребляются без запятых перед ней или после неё. Однако есть случаи, когда их нужно ставить, например если между этими словами стоит числительное (1), наречие сравнения (2) или союзное местоимение (3). Исключение составляют деепричастные обороты (4):

• Если мы не можем удержаться… (1);
• У каждого свой путь к счастью! Вот так он выглядит …(2);
• Только тот кто умеет любить может простить себе ошибки…(3);
• Когда ты говоришь это со всей души…(4).

Напишите четыре правильных варианта фразы “как говорится”. Первое должно включать число, второе — наречие сравнения, третье — союзное местоименье, четвёртое — деепричастие. Выберите один вариант ниже:

Узнать ответ →

Что значит выражение “гранат для сердца”?

Есть традиция украшать новогоднюю елку разными игрушками, включая конфеты и сухофрукты. Граммы свежих фруктов содержат большое количество витаминов и минералов, однако некоторые продукты более питательны чем другие. Например, клубника считается одним из самых богатых антиоксидантами продуктов питания, способных защищать организм от старения и раковых клеток. А вот гранатовые семена являются настоящим кладезем полезного белка и клетчатки. Кроме того, эти зерняшки обладают мощным противовоспалительным действием и помогают снизить риск развития диабета второго типа. Поэтому иногда гранату называют “гранатом для сердца” – возможно, потому что сердце имеет форму этих красных зёрен.

Но даже несмотря на всю пользу граната — это сладкий фрукт, который нельзя злоупотреблять. Рекомендуемая дневная норма сахара составляет около 40–60 г (это примерно две столовых ложки мёда или три чайные ложки тростникового сахара). Если хотите побаловать себя сладеньким, выбирайте натуральные подсластители вместо искусственных добавок. Особенно важно избегать добавления кукурузного крахмала в качестве загустителя при производстве пищевой промышленности, поскольку эта углеводная составляющая является источником глюкозы и способствует повышению уровня инсулина.

Гранатовый сок также обладает огромной ценностью благодаря высокому содержанию антиоксидантов. К примеру, исследования показали связь потребления гранатового сока и снижение риска заболеваемости вирусными инфекциями верхних дыхательных путей, таких как ОРВИ. Также доказано положительный эффект этого напитка на здоровье костей, состояние кожи и сверление зубов. Всё же помните об ограничениях. Средняя порция сока содержит 29 грамм сахара, чего вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную норму взрослого человека. Измерьте содержание сахара в ваших любимых продуктах и убедитесь, что ваш образ жизни поддерживает оптимальное соотношение калия и кальция, которое помогает сердцу работать эффективно.

Понравился тест? Тогда проверяйте свои знания русской гра