Трендлист

Если вы решили покупать себе или близким вам людям хороший комплекс витаминно-минеральных добавок — это замечательно! Ведь в нашем сумасшедшем мире не всегда получается съесть все необходимое для здоровья и полноценной работы организма количество фруктов, овощей, рыбы, мяса и прочего. А если у вас есть какая-то болезнь (например сахарный диабет), то совсем без дополнительных препаратов уже просто никак нельзя обойтись. Но какие же именно добавки выбрать? Как отличить действительно полезные препараты от пустышек? На эти вопросы ответили специалисты интернет-магазина “Витаминный бутик”.

Витамины «вместо еды» не работают

Считается, что можно заменить собой целую тарелку овсянки на таблетку поливитаминного препарата. Это миф, который так любят распускать маркетологи, чтобы увеличить продажи своих продуктов. И хотя некоторые синтетические формы витаминов могут хорошо усваиваться организмом человека, получить из них питательные вещества лучше, чем при употреблении натуральной пищи, невозможно. Кроме того, такие продукты часто содержат вредные красители, консерванты и другие химические соединения. Поэтому употреблять их вместо обычной пищи крайне не рекомендуется.

Нельзя принимать несколько разных витаминных комплексов одновременно

Во время покупки многофункционального комплекса нужно внимательнее изучить состав продукта. Убедитесь, что там нет нескольких одинаковых элементов в очень больших концентрациях. Например, многие производители добавляют к своим продуктам железо. Так вот, если его слишком большое количество содержится во многих разных препаратах, которые человек принимает параллельно друг с другом, может возникнуть передозировка этого металла со всеми соответствующими ей неприятными последствиями для здоровья. Также стоит обратить внимание на взаимодействие различных компонентов внутри одного средства. В некоторых случаях они негативно влияют один на другой – например снижают способность организма воспринимать какой‑либо элемент питания. Обычно информация об этом помещается в инструкции по применению препарата. Перед началом приема любых дополнений обязательно ознакомьтесь с ней.

Женщинам нужны специальные витамины

Для женщин важны фолиевая кислота, магний, кальций, цинк и биотин. Особенно важно обращать внимание на прием этих веществ женщинами старше тридцати лет, поскольку после этой возрастной границы организм начинает терять возможность самостоятельно вырабатывать необходимые компоненты питания. Рекомендуем приобрести женский комплект, разработанный специально для представительниц прекрасного пола. Они обеспечивают достаточное поступление всех необходимых человеку минералов и микроэлементов, а также помогают поддерживать здоровую кожу, волосы и ногти. Однако перед тем как начать курс таких средств, следует обратиться за консультацией к своему лечащему специалисту. Возможно, он посоветует подобрать индивидуальный план дополнительного приема каких‑либо важных для конкретного случая нутриентов.

Важно следить за составом мультикомплексов

Состав любого такого комплекса должен состоять только из тех ингредиентов, которые необходимы человеку, и больше ничего лишнего вроде сахара, искусственных подсластителей, ароматизаторов, красок и других подобных примесей. Чем меньше всего подобного мусора будет в составе вашего продукта, тем более качественным он окажется. К тому же наличие большого количества посторонних соединений говорит о том, что компания уделяет недостаточно внимания процессу производства своей продукции. Такой препарат никогда не станет хорошим выбором для заботящегося о своем здоровье человека.

Хороший продукт имеет сертификацию качества

Покупайте свои дополнительные источники питания только в проверенных местах, где продаются сертифицированные товары. Проверьте производителя, убедитесь, что этот бренд пользуется доверием среди специалистов. Более того, если ваша страна предъявляет особые требования к таким товарам, уточните соответствие выбранных вами лекарств этим нормам. Пренебрегать этими советами ни в коей мере нельзя, ведь речь идет непосредственно о вашем самочувствии. Относитесь серьезно к этому вопросу и выбирайте самые качественные продукты! :)

*Деятельность Компании ООО «ВИТАМИННЫЙ БУТИК», ИП ЛЕБЕДЕВ ГРИГОРИЙ ВИКТОРОВИЧ зарегистрирована в РФ. Информация представлена исключительно в информационных целях и не является медицинской рекомендацией. Всегда консультируйтесь с врачом по вопросам лечения заболеваний и изменения режима диеты. Лицензия № ФСР2014/09783 выдана Федеральным агентством по