Трендлист

Мы все очень заняты! На это нет никакого спора — мы должны успеть сделать так много всего в течение дня, а потом еще на работе или дома выполнить кучу других дел! Как же нам при этом успевать заниматься тем делом, которое приносит удовольствие? И тут приходит осознание того, что нужно научиться искать свободное время (или хотя бы делать вид, что оно есть) :) Но как же его тогда находить? Ведь кажется, что совсем скоро у нас будет не только мало времени, но и вообще никакое.

Если вы хотите начать управлять своим временем более эффективно, то вам поможет эта статья о том, как работает знаменитая Формула «2 минут». Она поможет правильно распределить свои силы, чтобы стать по-настоящему эффективным человеком. Вы поймете, какие дела можно выполнять быстрее и где лучше потратить больше времени. В итоге вы сможете выделить достаточное количество ресурсов для тех вещей, которые действительно важны. Попробуйте эту формулу во всех сферах своей жизни и результат вас приятно удивит! :-)

Что такое Формула «2 минут»?

• Это одна из самых простых концепций управления временем, которая была создана Майком Рожером Миллером, автором книги The Productivity Equation. Эта формула помогает определить приоритетность выполнения каких-либо заданий. Главная ее цель состоит в повышении вашей эффективности работы. После прочтения этой главы вы узнаете, какую именно роль играет каждая составляющая Формулы «2 минут», почему она считается одной из лучших методик повышения личной производительности и какой эффект может оказаться на ваш рабочий день после внедрения этого метода.

Почему я должен использовать Формулу «2 минут»?

Эту методику легко понять и просто применять на практике, поэтому многие люди выбирают именно этот способ организации своего рабочего процесса. С помощью нее можно значительно сократить время выполнения различных действий и увеличить свою общую работоспособность за счет правильного выбора подходящих инструментов. Однако прежде чем перейти к рассмотрению самой формулы, давайте выясним подробнее, зачем стоит воспользоваться этим методом.

Какую пользу мне принесет применение Формулы «2 минут»?

• Вы будете тратить гораздо меньше времени на выполнение рутинных операций, получая вместо этого возможность сосредоточить усилия на задачах высокой важности;
• вы станете получать дополнительную мотивацию благодаря тому, что ваша рабочая нагрузка станет оптимальной, поскольку ничто не помешает выполнению важных проектов;
• ваше общее самочувствие улучшится, ведь вы получите новые возможности решать важные жизненно необходимые проблемы без спешки и стресса;
• помимо этого метод отлично подходит людям со слабым здоровьем и позволяет получить максимум пользы даже при минимальных затратах усилий.

А если мои цели изменились? Что делать?

Это совершенно нормально — изменить ваши планы относительно будущей деятельности вполне допустимо, однако рекомендуется пересмотреть их чаще, например раз в месяц. Так вы всегда останетесь на верном пути, который приведет вас к достижению поставленных целей. Можно также провести анализ своих результатов через каждые два месяца. Таким образом вы можете убедиться в том, насколько эффективно работает выбранный вами инструмент или следует ли заменить его другим вариантом.