Трендлист

Когда голова раскалывается на части и организм отказывается работать — лучше всего бежать к врачу или в ближайшую «Аптечку». Но если вы не можете покинуть дом, то эти советы помогут вам справиться со всеми неприятными ощущениями.

Сразу стоит предупредить, что любые таблетки имеют противопоказания. Поэтому перед приёмом любого препарата обязательно изучите инструкцию (даже если она очень короткая) или проконсультируйтесь с фармацевтом. А ещё важнее помнить о том, что лучший способ избежать похмелья — это умеренное употребление алкоголя либо полный его отказ. И вот почему.

Что делать, когда болит голова?

• Попробуйте просто полежать немного, закройте глаза и расслабьтесь. Это может помочь снять напряжение мышц шеи и плеч. Возможно, достаточно будет даже пяти минут отдыха. Если же боль усилилась после того как вы встали из кровати, попробуйте сделать небольшую прогулку. Даже лёгкий ветер поможет уменьшить головную боль. Кстати, для тех кто чувствует себя совсем плохо и страдает от сильной мигрени могут пригодиться такие простые способы лечения дома.
• Если ничто другое не помогает, возьмите аспирин или парацетамол. Например, таблетку анальгина можно развести водой и принимать внутрь каждые четыре часа. У некоторых людей обезболивающие работают сразу, у других эффект приходит через некоторое время. В любом случае они помогают снизить интенсивность боли. Однако будьте осторожны: длительное использование этих препаратов вредно для печени!
• Также хорошим вариантом является меновазин. Он продаётся в виде растворов или мазей и хорошо снимает болевые синдромы. Просто смажьте область головы этим средством несколько раз а день. Только помните об ограничениях по возрасту указанных на упаковке. Меновазином нельзя лечить детей младше определённого возраста.

Как избавиться от тошноты?

• Вам понадобится мята перечная. Возьмите пару веточек мятного растения, промойте их под проточной водой и тщательно разомните руками. Затем положите эту смесь в кружку горячей воды и дайте настояться около десяти минут. После этого процедите напиток через марлю и пейте медленно глотками. Мята обладает приятным ароматом, который легко рассеивает запахи изо рта, вызывающие дискомфорт и раздражающие чувствительный нос. Кроме того, растение оказывает успокаивающее воздействие на желудок. Так что оно действительно снимёт чувство тошноты. Для большей эффективности рекомендуется добавлять лимонный сок. Его кислотность также способствует улучшению пищеварения. Напоминаем, что самолечением заниматься опасно, поэтому при ухудшении состояния здоровья обратитесь к врачу. Не забывайте тоже читать инструкции к любым препаратам, которые будете использовать. Ознакомьтесь с возможными побочными эффектами и аллергическими реакциями. Мы ведь хотим лишь вашего блага, правда? movieId_title = “Маленькие женщины”