Трендлист

На работе, в магазине или дома — соблюдайте простые меры предосторожности, чтобы не навредить себе и окружающим. Мы собрали самые важные советы для разных ситуаций.

Что нужно сделать сразу после выхода из дома

Не забывайте о своих обязанностях во время карантина. Если выходите за пределы своего двора по неотложным делам (например, купить продукты питания), обязательно придерживайтесь рекомендаций врачей. Оденьте маску, перчатки и старайтесь держаться подальше от других людей. Также возьмите с собой антисептик. Регулярно обрабатывайте им руки перед тем, как открыть дверь подъезда, коснуться дверной ручки, оплатить проезд или взять деньги у кассира. Выходя из магазина, соберите все мусор, который вы использовали во время пребывания там, например пакеты и использованные бумажные полотенца, и бросьте их в мусоропровод вашего здания или ближайшего контейнера для мусора.

Как вести себя на рабочем месте

Стандартная офисная обстановка может стать источником инфекции COVID-19. Для того чтобы минимизировать риск заражения, следуйте этим правилам гигиены: часто мойте руки с мылом; регулярно дезинфицируйте свои предметы рабочего стола, клавиатуру, мышку, монитор компьютера и другие поверхности рук. Избегайте рукопожатий и объятий с коллегами. По возможности держите дистанцию между сотрудниками минимум полтора метра. Открывайте двери локтем вместо ладони, а если это невозможно, то обработайте дверную ручку антисептиком сразу же после её касания. Соблюдая эти меры предосторожности, снизите вероятность распространения вируса среди коллег. Это поможет сохранить работоспособность всей организации.

С чем надо больше всего опасаться столкнуться в общественных местах

Общественные места могут стать очагом коронавирусной пандемии COVID‑19. Вирус передаётся воздушно‑капельным путём, поэтому важно избегать контакта с больными людьми. Вот несколько правил безопасности, которые помогут вам защититься. Носите маски, особенно когда находитесь рядом с другими. Держите дистанцию около полутора метров от всех лиц без средств индивидуальной защиты. Протирайте влажной салфеткой всё, к чему прикасаетесь. Например, поручни лестниц, кнопки лифта, диспенсеры для мыла, стекол очистители, телефонные кабинки и так далее. Когда приходите домой, тщательно протирайте обувь специальными средствами и меняйте одежду сразу после возвращения. Все вещи можно стирать горячим раствором хлорного железа, но будьте осторожны и всегда надевайте резиновые перчатки. Делайте тщательную уборку квартиры каждый день. Так вы значительно сократите шансы подхватить опасный вирус.

Какие игры лучше играть прямо сейчас?

В условиях самоизоляции многие люди чувствуют тревожность, стресс и скуку. Чтобы пережить этот период легче, выбирайте настольные и видеоигры, которые развивают мышление и творческие способности, укрепляют отношения внутри семьи или помогают развлечься вместе с друзьями онлайн. А вот список самых подходящих игр для подобного случая.

• «Монополия» — игра позволит проверить знания экономик мира, узнать географию стран и даже попробовать себя в роли предпринимателя. Участники должны покупать недвижимость, строить торговые центры и жилые комплексы, платя налоги и выплачивая штрафы. Чем чаще игрок попадается в неприятности, тем меньше денег он зарабатывает. Побеждает тот, кто останется последним обладателем богатства.
• «Кодовое имя» — стратегия предполагает работу команды над одной задачей. Игрокам необходимо найти общий язык друг с другом, правильно интерпретировать подсказки, научиться работать в команде и быстро принимать решения. Эта игра отлично подходит для детей старше десяти лет. «Тильтология» — интерактивная головоломка, которая понравится всем любителям интеллектуальных игр. Её также называют “когнитивной тренировкой”. Она состоит из трёх частей: «Крестики-нолики», «Головокружка» и «Веревка». Задачи направлены на развитие памяти, внимания и логического мышления. Игра идеально подойдёт детям от шести месяцев до семи лет.
• [image id=27843]
• «Дженгаллупа» — увлекательная стратегическая карточная игра