Трендлист

Сегодняшний день выдался особенно теплым и солнечным в Москве (несмотря на то что календарь показывает уже конец октября). Поэтому я решила выйти из дома и прогуляться по городу без какой-либо цели или плана действий. И тут мое внимание привлекло довольно большое количество активных людей — таких же как я!

Работа

• Подумав немного, я поняла почему столько людей выбрались на свежий воздух со своими ноутбуками. Да, сегодня рабочая неделя не закончилась еще окончательно, поэтому многие решили продолжить ее в более приятной атмосфере офиса под открытым небом. Кто-то работает прямо здесь, кто-то переходит к работе только вернувшись домой :) Но факт остается фактом: они делают это все ради своей работы и карьеры. А это очень круто! Мне кажется, такой подход дает нам гораздо больше энергии для того чтобы хорошо работать над проектами и достигать поставленных целей. По крайней мере мне так хочется верить. ;)

На самом деле меня порадовал тот факт, что люди смогли вырваться из своих обычных рамок (и даже привычной рабочей обстановки) и сделать небольшой шаг навстречу своим мечтам. Ведь каждая такая маленькая победа приближает нас к большим достижениям. Вы согласны?

Учеба

• Второй причиной появления большого количества студентов вокруг была конечно же подготовка к экзаменам и контрольным испытаниям. Опять таки такие яркие солнечные дни помогают людям лучше сосредоточиться во время подготовки, ведь именно такое сочетание факторов помогает улучшить концентрацию внимания и продуктивность обучения. Я думаю, что если бы мы могли выбирать погоду каждый день за окном нашего рабочего места или учебного класса, то были бы куда менее подвержены стрессу и беспокойству перед важными событиями нашей жизни. Если вы тоже хотите учиться где-нибудь вне своего уютного домашнего уголка, попробуйте найти себе подходящую атмосферу – например, кафе рядом с вашим университетом. Или просто отправьтесь гулять вместе с друзьями – иногда компания других ребят может помочь вам усвоить материал быстрее. Что думаете об этом?

Развлечение и отдых

• Многие студенты также хотели провести этот прекрасный денёк в компании друзей и близких. Можно было увидеть семьи, которые пришли покататься на велосипедах, ребята, играющие на гитарке, пара молодых девушек, делающих селфи возле памятников архитектуры города и многое другое. В общем, совершенно разные пары глаз смотрели на мир сквозь призму улыбки и радости общения друг с другом. Ну а некоторые вообще приходили сюда лишь затем, чтобы насладиться этой красотой и окунуться в свой внутренний мир через медитацию и осознанную практику йоги. Все эти виды отдыха связаны между собой тем, что они помогают человеку отключить мозговую деятельность на некоторое время и восстановить свое душевное равновесие. Кстати, о том, как начать заниматься йогой самостоятельно, вы можете узнать из этого видеоролика. Это действительно интересно!

Не стоит забывать и про те моменты когда мы можем побаловать себя вкуснейшими блюдами и напитками после окончания всех дел. Так вот, один мой знакомый коллега принес с собой огромный пакет фруктов и начал делать всем желающим дегустации экзотических плодов разных стран мира. Мы узнали какие бывают манго, сколько их видов существует, какие вкусы имеют папайи и ананасы, а самое главное — научились правильно чистить кокосовый орех. Быть счастливым — значит уметь получать удовольствие от мелочей, давая им возможность удивлять вас снова и вновь :) Знаете ли вы, как правильно готовить кофе? Вот несколько полезных советов для тех, кому важно знать обо всех тонкостях приготовления идеального капуччино…

Итак, друзья мои, чему я хочу Вас всего лишь напомнить сегодня: жизнь слишком коротка, чтобы тратить её зря и грустно. Проводите свободное время активно и насыщенно, но не забывайте заботиться и о своем теле и душе. Тогда ничто не сможет помешать Вам быть здоровыми и успешными людьми, которых окружают любовь, счастье и благополучие. Всем отличного дня!!! :))

P.S.: Как вы проводите свои выходные? Делитесь своими идеями в комментариях ниже! Самое интересное обязательно попадет в наш топ комментариев недели :)---by [Марина Белова]

Ссылка на запись “Как люди проводят выходные?” в блоге «