Трендлист

Почему зимой так хочется сидеть дома под одеялом? Ответ кроется в физике.

Уютный вечер на диване — это не просто желание провести время за книгой или просмотром фильма. Это результат вполне объяснимых процессов внутри вашего тела, а также внешних условий вокруг вас. Например, ощущение тепла возникает из-за того, что ваше тело излучает инфракрасное тепловое излучение, которое нагревает окружающий воздух. А вот почему вам так нравится лежать под тёплым одеялком, выяснили учёные. Они провели эксперименты со студентами, которые просидели около часа перед камином (он был электрическим). Спустя некоторое время участники опроса признались, что чувствуют себя более расслабленными. Интересно, что эффект проявлялся только при наличии огня. Когда его погасили, испытуемые снова почувствовали напряжение. 

Изменение давления воздуха влияет на наше самочувствие

• Если посмотреть на карту Атлантического океана, то можно увидеть области низкого атмосферного давления над Ирландией, Шотландией и Норвегией. Погода там всегда ненастная, часто идут дождь, снег, ветер дует постоянно. В таких условиях повышается вероятность головных болей, усталости и снижения работоспособности. Если же подняться выше, к центру континента Европы, где находится Германия, Франция, Польша, Чехия, Словакия, Венгрия, Румыния, Болгария, Хорватия, Сербия, Греция, Македония, Албания, то погода улучшится. Давление будет ниже среднего уровня, но комфортное для человека состояние достигается легче.
• По данным метеорологов, наиболее вероятная причина изменения нашего настроения связана именно с давлением. Другие исследования показывают связь между уровнем влажности и качеством сна, однако этот вопрос требует дополнительных исследований.
• Вывод: если хотите избавиться от плохого самочувствия, покиньте регионы низких температур и повышенной влажности. :)

Что делает нас счастливыми вопреки всем условиям

• Например, мы можем смотреть фильмы о солнечном пляже, даже находясь в квартире. Или листать фотографии друзей и близких людей, отдыхающих летом. Эти картинки создают приятную ассоциацию. То есть настроение поднимаем сами себе. Всё зависит от нашей головы и восприятии ситуации. Поэтому, несмотря на суровую зиму, нам очень важно заботиться об эмоциональном состоянии. Не забывайте наслаждаться моментом здесь и сейчас! ;)オンライン教師の仕事とは、学生に授業や生活で困っていることを教えることです。しかしそれだけではありません。先生はまた、生徒が自分の能力を最大限に発揮できるように助けることにも力を注いでいます。そこで今回は、オンライン教師に必要なスキルと心構えについて解説します。
• オンライン教師になるには？そんな疑問をお持ちの方はこちら→【最新】オンライン家庭教師やって