Трендлист

Рекомендации эксперта — о том, как действовать в каждом случае отдельно.

Статья носит информационный характер. Пожалуйста, не заменяйте ей консультацию врача. Если вы чувствуете себя плохо или у вас есть сомнения относительно своего состояния здоровья, обратитесь к специалисту. 

Как понять, что это именно отравление?

• Усиливается тошнота после еды;
• появляется диарея (многократный жидкий стул);
• может наблюдаться рвота;
• вздутие живота и боли в животе тоже могут сопровождать отравление. 

Что делать при отравлении сразу после появления первых признаков болезни

• Выпейте стакан воды комнатной температуры. Выпить можно чистую воду из фильтра или бутилированную минералку без газа. Не стоит давать организму много жидкости одновременно — лучше сделать несколько глотков через каждые пять минут. Так вода будет медленно усваиваться и меньше раздражать желудок. Напитки нельзя употреблять горячими или холодными — они будут только ухудшать состояние пациента. Лучше всего подойдёт теплая жидкость температурой около 37 градусов. Для того чтобы быстрее восстановить водный баланс организма, дополнительно можно съесть кусочек льда. Но если вам уже стало хуже, возможно, придётся вызвать скорую и отправиться на обследование к врачу. Это особенно актуально для детей, беременных женщин и пожилых людей. В любом другом случае просто продолжайте лечиться дома и следите за своим состоянием.
• Если станет ещё хуже, вызывайте «скорую» и отправляйтесь в больницу вместе с ней. Ничего страшного, если потом окажется, что всё обошлось. Зато будете уверены, что сделали правильно. 

Можно ли отказаться от лечения антибиотиками при отравлении?

Конечно! Антибиотики назначают лишь тогда, когда инфекция угрожает жизни человека, а значит, её нужно быстро остановить. Однако отравление обычно проходит само по себе и не требует такого серьёзного вмешательства со стороны медицины. Вам понадобится время, чтобы организм очистился от токсинов самостоятельно. Поэтому вместо таблеток попробуйте восполнить потерю электролитов и питательных веществ с помощью специальных растворов вроде Регидрона. Они продаются в аптеках и состоят из сахара, глюкозы, калия и других элементов, необходимых вашему телу. Их следует принимать согласно инструкции. Также очень важно соблюдать диету и дать отдых своему желудку. Без лекарств вы вполне сможете справиться даже со сложным случаем отравления.

Исключение составляют дети. У них достаточно тонкие кровеносные сосуды, поэтому риск обезвоживания возрастает. Даже небольшое количество потерянной жидкости может привести к гибельному исходу. Детям необходимо постоянно давать раствор электролитной смеси и контролировать их общее состояние. Во всех остальных случаях взрослым пациентам гораздо полезнее будет естественное восстановление сил организма, чем назначение медикаментов. Единственный минус заключается в длительности процесса выздоровления — ему потребуется примерно три дня. А вот стандартная схема лечения занимает всего сутки. Хотя, учитывая все факторы риска, нет смысла спешить и выбирать более короткую дорогу к здоровью, ведь она подразумевает использование сильнодействующих препаратов. 

• Кофеинсодержащие продукты, такие как кофе, чёрный чай и газированные напитки. Эти ингредиенты стимулируют перистальтику кишечника, усиливают движение содержимого желудка и ускоряют его продвижение вперёд. Все эти процессы провоцируют взрывы болей в брюшке, усиленный понос и другие неприятности. Особенно осторожно подходите к употреблению алкогольных напитков, потому что он также обладает подобным эффектом. Кстати, многие люди считают, что сладкая шипучка способна помочь человеку избавиться от расстройства. От такой идеи лучше вообще отказаться, так как сахар способствует размножению бактерий в кишечнике, тем самым делая ваше положение только хуже. 
• Молочные напитки. Лактоза является одним из основных видов углеводов молочных продуктов, которые содержат большое количество кальция. К сожалению, в некоторых ситуациях лактозу сложно переварить, поскольку фермент, отвечающий за этот процесс, вырабатывается недостаточно активно. Из-за этого возникают проблемы с процессом выделения кислотных белков молока, привод