Трендлист

Каковы ограничения в день летнего солнцестояния и стоит ли опасаться укуса пчелы во время празднования? Мы собрали самые актуальные советы для вас!

Что можно сделать сегодня

День летнего солнцестояния — один из самых ярких праздников лета. В этот день он самый длинный, а ночь самая короткая. Это прекрасное время для путешествий, активных прогулок или пикника с друзьями и семьёй. Ведь все эти активности поддерживают ваше здоровье и настроение.

• Познакомьтесь со всеми традициями и ритуалами этого дня, чтобы лучше понять его значение. Возможно, некоторые вам даже понравятся! Помните, что древние обычаи связаны не только с природными явлениями, но и отражают наши ценности. Поэтому они остаются такими популярными уже столько столетий.
• Устройте праздник вместе с близкими. Для детей это отличная возможность узнать о том, почему так важен каждый сезон года. А взрослые смогут вспомнить детство и вновь почувствовать себя детьми под лучами солнца.
• Проведите несколько часов за любимым делом. Прочтите книгу, займитесь рисованием, медитацией или йогой. Вы можете посвятить этому весь день, если хотите насладиться этим временем ещё больше. Не забывайте лишь про отдых глазам при работе за компьютером и правильное положение тела.
• Организуйте небольшой поход с палатками или просто устройтесь на природе подальше от городской суеты. Можно взять всю семью или встретиться с лучшими друзьями. Возьмите необходимые вещи и проведите незабываемый выходной. Заранее узнайте прогноз погоды, чтобы ничего неприятного вас не удивило.
• Хорошо выспитесь перед важным событием. Если предстоит важное деловое совещание, собес или экзамен, то старательно подготовьтесь к нему заранее. Так ваш мозг будет более восприимчив ко всем новым знаниям. Дополнительное преимущество хорошего сна заключается в снижении уровня стресса и тревоги, поэтому вечером постарайтесь расслабиться.
• Выпекайте вкусную еду. Начиная с сегодняшнего дня и заканчивая Спасом, пекут хлеб, рогалик (очень похоже на бублики) и другую выпечку. Сделайте свои собственные версии этих блюд. Рецептов найдётся множество. И дарите их друзьям и знакомым. Они будут благодарны за такой жест внимания.

Что нельзя делать сегодня

Учитывая значимость этой даты, многие верующие люди соблюдают ряд ограничений. Но, несмотря на строгие меры предосторожности, помните, что главное правило любого праздника — умеренность и позитивный настрой. Избежав фанатизма, сохраняя спокойствие и радость общения с другими людьми, вы сможете избежать ненужных проблем. Вот список того, чего следует избегать в первую очередь.

Сегодня считается неплохим знаком пожарить рыбу или мясо на мангале, однако есть её после обеденного времени категорически противопоказано. Хотя рыба может показаться лёгким угощением, она всё же является мясным продуктом. После полудня употребление мяса строго запрещено. Кроме того, продукты животного происхождения могут вызвать проблемы с пищеварением и испортить вечерний распорядок дней.

Стандартное решение любой дилеммы — выбрать компромисс между двумя крайностями. Итак, попробуйте пройти какое‑то расстояние в обуви без каблуков, надевать удобную одежду и позволить себе побаловать ноги ванночкой. Таким образом, ваши стопы останутся довольны, ведь именно эта часть тела очень устаёт летом. К тому же комфортная одежда позволит чувствовать себя свободнее и радоваться солнечному дню.

Несмотря на любовь наших родителей к домашним тапочкам и свитерам из натуральной шерсти, таким элементам гардероба нет места в жаркий солнечный день. Перегретый организм требует максимального охлаждения, поэтому выбирайте светлую дышащую ткань и открытую обу