Трендлист

Несколько простых советов и народных средств помогут вам избавиться от этой неприятности.

Что может спровоцировать отек глаз?

Утром это явление — вполне обычное дело. Но есть некоторые факторы, которые могут привести к тому, что опухлость глаз будет не кратковременной, а постоянной проблемой. Вот они:

• Проблемы со здоровьем. Опухоль в области глаз обычно связана с аллергией или воспалительным процессом на слизистой оболочке носа. Также причиной появления мешков под глазами может стать повышенное давление внутри черепного мозга, болезни почек, печени и сердечно-сосудистой системы. Чтобы определить точную причину возникновения этого явления, следует обратиться за консультацией к врачу. Возможно, потребуется дополнительное обследование для исключения серьёзных заболеваний;
• Обильное употребление соли перед сном. Когда вы едите много солёных продуктов, жидкость накапливается вокруг глаз. Это связано с тем, что соль удерживает воду в организме, вызывая её скопление возле органов чувств. Поэтому вечером лучше ограничить потребление такой пищи. Если же она всё-таки попала в ваш рацион, попробуйте пить больше воды, чтобы компенсировать избыток соли;
• Плохой сон. Проснувшись утром после бессонной ночи, многие замечают небольшую припухлость век. Отсутствие должного отдыха приводит к снижению количества жидкости в тканях организма, поэтому кожа становится бледной, тусклой и дряблой. Кроме того, недостаток сна способствует появлению вредных свободо radicals (свободнорадикальных молекул), повреждающих клетки тела и ускоряющих старение кожи;
• Неправильная поза во время сна. Иногда подушка слишком высокая или жёсткая. Из‑за неправильной поддержки головы ночью происходит закупорка лимфатических сосудов, через которые кровь покидает область лица. В результате возникает небольшой отек век;
• Наследственность. Наблюдая за собой и своими близкими, можно заметить, что те члены семьи, кто страдал от проблем с лишним весом, склонны к образованию жировых складок в районе нижних век;
• Употребление алкоголя. После вечеринки с бокалами шампанского можно обнаружить мешки под глазами. Дело здесь опять же в том, что организм стремится сохранить баланс влажности клеток путём компенсации обезвоживания посредством увеличения объёма крови и тканей. Так что без спиртного обойдется.

Как предотвратить появление опухолей под глазами

Некоторые меры предосторожности позволят избежать подобных неудобств. Выполняйте их регулярно каждый день, особенно когда обнаружите первые признаки проблемы.

• Выбирайте удобную высоту подушек. Лучше всего спать на плоской поверхности, так как она обеспечивает нормальный кровообращение во время отдыха. Подушка нужна только тогда, когда человек привык лежать горизонтально;
• Постарайтесь следить за своим питанием. Особенно важно сократить количество съеденной вами соли, сахара и углеводов. Добавьте в свой ежедневный план питания продукты богатые антиоксидантами. К ним относятся клубника, черная сморода, яблоки, цитрусы, зеленый чай и виноградные листья;
• Сократите использование косметических средств, содержащих парабены и минеральные масла. Они препятствуют естественной регенерации кожных клеток и приводят к более быстрому разрушению коллагеновых волокон, отвечающих за поддержание эластичности эпидермиса.
• Загологоловок: Чем облегчить состояние при появлении опухания

Для удаления отеков под глазами существует множество эффективных способов. И даже простые домашние средства способны помочь справиться с этим явлением. Итак…

• Приложите холодное компрессионное средство к коже над веками, например кусочки льда в марлевом бинтике или замоченную в холодной воде ткань. Держите его около десяти минут;
• Распаритесь в ванной комнате с горячей водой примерно на пять минут. Пар поможет расслабить мышцы лицевого скелета и улучшит микрокровотоворчение в мягких тканях орбиты. Затем слегка надавите на внутреннюю часть века пальцами;
• Отварьте травы ромашку, календулу и зверобой, процедите раствор. Смочите тампон в нём и прикладывайте к