Трендлист

Советы для мужчин, которые в одну минуту оказались за бортом или просто потеряли курс и понятия не имеют куда плыть. В их сердцах поселяется страх перед неизвестностью будущего — «А вдруг я ничего из себя не представляю?», «Может мне лучше никогда никуда не идти?» И они пытаются держаться на плаву каждый день так же, как вы делаете это сейчас… только им кажется, что вода уже над головой.

На самом деле мы все знаем о том, что такое безысходность и даже сами переживали её несколько раз в своей жизни. Но когда ты молодой и полон надежд, то по каким-то причинам умудряешься быстро подняться над этим состоянием духа. А вот если человек старше и при этом всё ещё ощущает себя молодым сердцем (а значит ему есть к чему стремиться), то его сердце может буквально лопнуть от непонимания того, кто он такой и чем занимается в этой жизни.

Пройти через эту ночь

Возможно, вам кажется смешным читать про эти чувства человеку, который живёт с женой уже больше двадцати лет, но поверьте мне, оно действительно очень часто встречается среди мужчин всех возрастов. Это происходит чаще всего после каких-либо событий в личной жизни мужчины или работы. Он теряет опору, начинает сомневаться во всём и постепенно погружается в темноту отчаяния. Человек перестаёт понимать свой путь развития и видит лишь тупик, выхода из которого нет. Поэтому сегодня мы поговорим именно об этих людях. Мы расскажем, какие шаги могут помочь таким людям выбраться из этого состояния. Ведь выход всегда существует! Вы сможете найти этот свет самостоятельно или попросите помощи у близких людей, главное — начать двигаться вперёд. Ниже приведен перечень советов, следуя которым можно вернуться обратно к прежней версии самого себя, а возможно стать гораздо более счастливым человеком.

• Поначалу надо дать себе время. Не спешите решать свои проблемы, позвольте своим эмоциям немного охладиться. Попробуйте хоть ненадолго забыть обо всем мире вокруг вас и своих проблемах, займитесь любимым делом, которое будет полностью отвлекать ваше внимание. Может быть, этому делу посвятите всю ночь. Например, вы можете посмотреть хороший фильм или послушать музыку. Только помните: нужно заняться тем, что приносит удовольствие исключительно вам и никому другому. Если ваш друг предложит вместе провести вечер за просмотром футбольного матча, то обязательно откажитесь, ведь вы должны думать только о своём состоянии. Вам необходимо побыть самим собой, отключиться от внешнего мира хотя бы на пару часов. После такого отдыха ваше восприятие ситуации изменится настолько сильно, что некоторые вещи станут видны совершенно под другим углом.
• Если у вас возникла проблема отношения между мужем и женой, то начнёте разговор завтра утром. Отложите его пока на потом, потому что вечером ваши чувства будут слишком сильными. Сон поможет взгляду на ситуацию охладиться. Когда будете говорить с супругой, старайтесь использовать фразы вроде: «Я чувствую...» вместо обвинений типа «Ты сделала/сказала». Старайтесь избегать конфликта любой ценой, дайте ей понять, что хотите решить проблему мирно. Возьмите паузу, если почувствуете, что становится тяжело дышать. Да, женщина имеет право злиться, кричать и ругаться. Она тоже хочет разрешить конфликт, поэтому она делает то, что считает правильным. Всё должно быть спокойно. Пока жена говорит, слушайте молча. Потом отведите ее подальше, чтобы продолжить диалог без свидетелей ваших споров. Разберитесь в причинах вашего расставания; поймите, чего не хватало вашим отношениям, почему ваша любовь превратилась в ненависть. Будьте честны, рассказывайте правду. Рассказывание лжи никогда не помогает сохранить брак.
• Когда закончите разбирательство, подумайте, какое будущее видите для вашей семьи. Хотели бы вы остаться одни? Или попытаетесь спасти союз ради детей? Что-то подсказывает вам, что второй вариант предпочтительнее. Делайте все возможные усилия для сохранения отношений. Убедитесь, что оба партнера готовы работать над этими отношениями. Обязанности каждого должны быть четко определены и поняты всеми сторонами. Обсуждайте решения совместно, принимайте важные жизненные решения сообща. Всегда будьте открытыми друг другу. Записывайте новые идеи, цели и желания – обсуждайте планы с партнером. Доверяйте своему спутнику. Никогда не держите секре