Трендлист

Опухоль может свидетельствовать о серьёзных проблемах со здоровьем или банальной усталости — в любом случае нужно разобраться.

Почему из‑за чего могут появиться опухлость

Если у вас не только покрасневшие глаза, но ещё они выглядят как два шара, то есть небольшая вероятность того, что это аллергическая реакция на косметику, пыльцу растений или другую субстанцию (например, бытовую химию). В этом случае также будут наблюдаться зуд кожи вокруг глаз и другие признаки реакции организма. Но чаще всего причиной появления симптом является бессонница или переутомившиеся органы зрения после длительного просмотра видео или работы за компьютером. Кроме этого можно предположить стресс или сильное эмоциональное потрясение, которые привели к тому, что человек сильно плакал во сне. И наконец, возможны заболевания щитовидной железы и других внутренних органов, которые тоже проявляются таким образом. К сожалению, определить причину без консультации врача практически невозможно.

Какие ещё симптомы указывают на проблемы здоровья

• головная боль;
• туман перед глазами;
• онемение рук и ног;
• боли в мышцах;
• судороги;
• обмороки;
• потеря координации движений;
• нарушение пищеварения;
• сильная слабость;
• быстрое сердцебиение;
• большой аппетит;
• неконтролируемое желание съесть сладкое;
• беспокойство; раздражительность;
• снижение либидо;
• ночной пот;
• внезапные изменения веса тела.
• Если обнаружите хотя бы один признак патологии, обратитесь к врачу для обследования.

Как избавиться от опухания глаз дома

Начните утро с чашки тёплого напитка, например зелёного чая или ромашкового настоя, который поможет снять напряжение нервной системы. После пробуждения сделайте лёгкую зарядку для лица, которая улучшит кровообращение тканей и ускорит вывод жидкости. А затем помогите себе справиться с проблемой двумя способами: физическими упражнениями и холодным компрессом. Попробуйте одновременно выполнять оба действия, чтобы добиться лучшего результата. Зачастую такие простые манипуляции помогают решить проблему самостоятельно. Однако лучше обратиться к специалисту, особенно если состояние ухудшается, а вам становится всё хуже и хуже.

Для начала размягчите кожу век массированием пальцами круговыми движениями, двигаясь от внешнего угла глаза к внутреннему уголку, а потом вдоль нижних веков вверх. Чтобы сделать процедуру более эффективной, возьмите мягкий крем или масло шиповника. Затем выполните несколько дыхательных упражнений, чередующих глубокие вдохи через нос.

Возьмите полотенце, смочите его холодной водой и заверните вокруг закрытых глаз. Удерживайте там несколько минут, пока ткани полностью прогреваются. Проделывайте эту операцию каждые пять–шесть часов, чтобы избежать повторного возникновения проблемы. Можно использовать вместо воды раствор морской соли, так он помогает снимать воспаление и сужает кровеносные сосуды. Также подойдут специальные гелевые маски-охлаждалки. Их удобно хранить в холодильнике заранее приготовленными, потому что их действие сохраняется около двух дней. Главное – соблюдать меру! Не злоупотребляйте такими средствами, иначе можете спровоцировать появление чёрных мешков под глазами. Это произойдёт из‑за повреждения капилляров крови. Ещё одно ограничение — не применять ледяную воду слишком долго, ведь она вызывает вазоконстрикцию — спазм сосудов. Таким образом клетки перестанут получать кислород и питательные вещества, а кожа потеряет эластичность. Поэтому температура охлаждённой жидкости должна находиться где-то между комнатной температурой и температурой больного человека.

Эти продукты помогут уменьшить количество вредных свободных радикалов и снизить уровень хормона кортизола, вырабатываемого надпочечниками при стрессе. Сладкого и жирного вообще стоит избегать, потому что эти ингредиенты усиливают процесс выделения веществ, вызывающих воспаление. Так же важно следить за тем, какой воздух попадает внутрь ваших легких. Регулярно очищайте помещение специальными средствами и старайтесь чаще гулять.

Важно научиться контролировать своё настроение и держать эмоции под контролем. Выработа