Трендлист

Если вам трудно вставать по утрам и ложиться спать вечерами, то проблема может заключаться в вашем телефоне (или его отсутствии). Игрушечный мини-принтер поможет решить эту проблему — и даже больше! Как это сделать? Узнайте из этой заметки.

Мы часто жалуемся на отсутствие времени для себя. А ведь всё дело в том, что мы постоянно заняты своими гаджетами. Это касается как утреннего пробуждения, так и вечерней рутины перед сном.

Почему сложно просыпаться по утрам

• Вы сидите допоздна. Так много всего интересного происходит вечером. Невозможно оторваться от экрана смартфона. Вам хочется посмотреть ещё один сериал, полистать ленту новостей и написать пару сообщений друзьям. Вы понимаете, что надо ложиться спать раньше, но никак не можете остановиться. В итоге вы лежите без сна около часа после того, как решите заснуть. Ваш организм пытается восстановиться. Но уже поздно. Он переходит в режим бодрствования и начинает готовиться к следующему дню. Поэтому утро становится тяжёлым и сонным. Когда будильник звонит, чувствуется только усталость. Ещё несколько часов придётся терпеть недосып и плохое настроение. К тому же телефон заряжен на 14%, а значит, понадобится час минимум, чтобы привести его в порядок. Только вот зарядка занимает гораздо меньше времени, чем подъем… поэтому вы снова тянетесь ко сну.
• Когда вы наконец-то просыпаетесь, тело ещё не успело подготовить вас к активной деятельности. Пробуждение было резким и внезапным, чего категорически нельзя допускать. Наш мозг привык думать иначе. Например, во времена наших предков день начинался тогда, когда солнце поднималось над горизонтом. Теперь он думает: «О нет! Будильник звенит слишком рано». Завтракать тоже приходится скорее, потому что нужно успеть приехать на работу. Кажется странным, но наш внутренний ритм требует более плавных изменений. Таким образом, ваше желание поспать до обеда вполне объяснимо. Ведь ваш организм находится в таком состоянии, которое напоминает состояние человека, который страдает от хронического недостатка сна. Для него характерна раздражительность, сниженный уровень энергии и способность концентрироваться. Всё остальное зависит лишь от вашего желания начать меняться. Сделайте первый шаг прямо сейчас! Отложите смартфон подальше. Ложайтесь в постель. Закройте глаза и глубоко вдохните. Почувствуйте лёгкость своего тела. Расслабьте мышцы лица. Руки должны свободно висеть вдоль тулавища, ноги расслаблены. Откиньтесь назад. Голова опирается на подушку. Можете почувствовать её мягкую текстуру? Сосредоточьтесь на этом ощущении. Растяните лицо вверх, затем вниз. Щипыряние щечек должно помочь снять напряжение. Сейчас можно попытаться заснуть. Или просто немного полежать в тишине и спокойствии.
• Проблема решается очень легко. Надо просто включить приложение Sleep Cycle. Оно будет следить за фазами сна через гироскоп смартфона. После этого достаточно поставить обыкновенный дежурный будинок. Тогда программа разбудит именно в тот момент, когда ваша голова готова к этому событию.
• Загологоловок: Что такое детские игрушки

Детская игрушка — вещь маленького размера, которая вызывает радость. Обычно она представляет собой фигурку какого‑нибудь персонажа мультфильмов, животных, героев книг, машин, кукол, пупсиков и других вещей, которые могут понравиться детям разных возрастов. Иногда такие вещи называют аксессуаром, реликвией или сувениром.

Мини-принтеры

Печатные устройства небольшого формата, предназначенные для быстрой записи информации со смартфонов и планшетов. Используются для создания стикеров, заметок, карточек подарков и других мелочей. Главное достоинство таких устройств заключается в их компактности, скорости работы и удобстве использования. Они позволяют быстро создавать фотографии и сохранять важную информацию. Можно также использовать функцию автокоррекции текста. Получаемые изображения имеют высокое разрешение, качество печати достойное. Есть возможность выбора различных цветов бумаги, включая розовый, голубой и зелёный цвета. Кроме этого есть функция удаления неудачных изображений.

Микроскопические принтеры подойдут всем любителям необычного дизайна предметов интерьера, творчества и тех,