Трендлист

Если вы чувствуете себя одиноким и вам некуда девать руки — этот пост для вас! В нём собраны лучшие ответы пользователей Сети на вопрос «Если бы ты мог дать один совет любому человеку в мире? Что бы это было?»

Скука бывает разных видов. Когда мы сталкиваемся с ней за рабочим столом или во время учёбы, она является следствием рутинных действий и однообразия деятельности. А когда нам просто нечего делать дома по вечерам — возникает чувство пустоты из-за отсутствия интересных занятий и общения со сверстниками. Вот несколько вариантов того, как избавиться от этих неприятных ощущений. 

Читайте

Любая книга может принести пользу вашему мозгу и изменить ход ваших мыслей. Даже чтение художественной литературы помогает улучшить эмпатию, а изучение иностранных языков повышает когнитивные способности мозга. Кроме того, книги могут поднять настроение или успокоить нервы после тяжёлого дня. Начать можно с чего угодно: учебника школьного курса истории или увлекательного романа о космосе. Главное начать.

Отправляйтесь куда-нибудь

Можно отправиться прямо сейчас и посмотреть окрестные районы пешком. Или же запланировать поездку к дальним родственникам или друзьям на выходные. Не забывайте про путеводители (они доступны бесплатно онлайн) и туристические форумы, где пользователи рассказывают друг другу об особенностях мест, которые они посещают. Это поможет получить максимум удовольствия от отдыха и познакомиться с новыми людьми. Особенно здорово отправляться в поездки вместе с друзьями, ведь так будет гораздо веселее.

Занимайтесь спортом

Упражнения снимают стресс и помогают бороться со скукой. Попробуйте взять уроки йоги, танцев сальса или даже скалолазания. Эти занятия позволят узнать много нового, встретить новых друзей и весело провести свободное время. Но будьте осторожны и помните о своей физической форме: начинающим спортсменам лучше выбирать менее интенсивную программу тренировок.

Творите

Вы никогда не знаете наверняка, пока не попробуете рисование маслом, лепку из глины или игру на гитаре. Все эти виды творчества помогут раскрепостить ваш разум, открыть новые грани своего таланта и научиться видеть красоту вокруг нас. Искренность искусства способна преодолеть любые преграды между разными культурами народов мира и сделать мир более открытым и дружелюбным. Так почему бы не попробовать свои силы хотя бы в одном направлении? Может быть, именно там вас ждёт своё призвание.

Общайтесь

Как известно, человек есть социальное животное, поэтому ему необходимо постоянное взаимодействие с другими членами общества. Вокруг вас множество людей, каждый из которых имеет свою историю, свой уникальный жизненный опыт и взгляды на жизнь. Разговаривая с ними, вы будете узнавать новое, расширяя границы собственного понимания мира. Возможность поделиться своими мыслями и чувствами также очень ценна для человека. Поэтому находитесь среди тех, кто любит вас таким, какой вы есть, и искренне интересуется вашей жизнью.

Играйте

Современные компьютерные технологии позволяют играть практически везде и когда угодно. Например, мобильные платформеры уже давно стали неотъемлемой частью ежедневного маршрута миллионов людей. Профессионалы и любители ежедневно тратят десятки часов своих жизней на видеоигры. Некоторые используют их только для расслабления, другие видят в них возможность заработка денег. Но суть остаётся прежней: игра дарит приятные эмоции, помогая переключить внимание и снять накопившийся напряжение. Только не злоупотребляйте этим видом развлечений и следите за своим здоровьем.

Смотрите кино и слушайте музыку

Кинокартина рассказывает новую захватывающую историю, погружает зрителя в другой мир и вызывает сильные эмоции. Музыка воздействует на мозг напрямую и позволяет проникнуть глубоко внутрь себя. Иногда достаточно лишь одного фильма или песни, чтобы увидеть собственную жизнь совершенно иначе или почувствовать то самое вдохновение, которое нужно найти новый путь развития.

Какие советы вы могли бы посоветовать другим людям? Пишите ваши варианты ответов в комментариях ниже.