Трендлист

Эти советы помогут справиться со страшной болью и не навредят здоровью.

Что нужно сделать в первую очередь

Если вы чувствуете сильную пульсирующую или острую боль, то это может означать воспаление нерва (пульпит) — состояние крайне неприятное и опасное для здоровья вашего организма. В этом случае стоит обратиться к врачу как можно скорее, чтобы он смог провести диагностику и назначить соответствующее лечение. Лучше всего позвонить ему ещё вечером.

Стоит помнить, что промедлять нельзя, потому что у вас могут развиться осложнения: абсцесс, гнилостный процесс, который будет распространятся на другие ткани лица и даже мозг.

Но когда нет возможности прийти на прием к специалисту, например из-за работы, семейных обстоятельств, болезни близких людей или плохой погоды за окном, следует предпринять следующие действия. Это поможет вам уменьшить болевые ощущения.

• Постарайтесь выяснить причину боли. Убедитесь, что она связана именно с одним конкретным местом во рту. Иначе рискуйте потратить время даром. Возможно, причина кроется где‑то иначе — например, в височно-нижнечелюстном суставе. Или же дело просто в стрессе — тогда обратитесь к психологу, а пока расслабьтесь, делайте глубокие дыхательные упражнения. Откройте рот широко и медленно выдохните воздух через кончик языка — так несколько раз подряд. Расслабляющий массаж челюсти также облегчит страдания. Покрутите голову в одну сторону и потяните плечо этой стороны вниз, затем переходите к другой стороне. Сделайте примерно шесть повторений каждого движения. После этого начните массировать висок пальцами круговыми движениями; потом двигайтесь вдоль брови к носу. Выполните каждый круг пятьдесят раз. Массажные техники улучшат кровообращение, снижая давление крови внутри костей черепа и устраняя головную боль.
• Примите обезболивающие препараты. Используйте средства, предназначенные специально для лечения проблем с зубами, такие как «Калгель», «Камнин» или «Холодилин». Они содержат местные анальгетики и антисептики, которые быстро снимают болезненность, убивают бактерии и предотвращают развитие инфекции. Дозировку лекарства лучше уточнить у врача перед применением препарата.
• Охладите щеки льдом или холодным компрессом, положите его внутрь полости рта и удерживайте там около пятнадцати минут. Чтобы избежать обмораживания тканей, оберните лед тканью. Периодически меняйте положение пакетика изо рта на подбородок и обратно, делая короткий перерыв между сменами. Затем снова возьмите пакетком за язык. Ощущения будут приятными после первых двух циклов процедуры охлаждения. Наконец, достаньте лёд и смастерите новый маленький пакет, положив туда замороженные овощи или кусочек мяса. Сок этих продуктов сможет увлажнить слизистую оболочку горла и снять напряжение мышц лица.
• Договоритесь с кем‑нибудь из родственников или друзей, кто живёт рядом, о том, чтобы они помогли вам добраться до стоматолога. Ещё один вариант — вызвать скорую помощь.
• Загологоловок: Как помочь себе дальше?

Пока ждете помощи от других, постарайтесь самостоятельно решить проблемы со своим организмом. Вот простые шаги, которые сделают жизнь более комфортной.

• Не ешьте сладкое, острое, кислое или твердое. Такие продукты усиливают чувствительность дентина, способствуют развитию кариеса и повышают риск возникновения новых заболеваний зубов. Поэтому откажитесь от конфет, газированного напитка, орехов, печенья и чипсов. Вместо них съешьте йогурт без сахара, творог или варёный картофель. Мягкая пища меньше травмирует ваши дёсны, поэтому употребляйте её как можно чаще. Стакан воды тоже пригодится. Он удаляет остатки пищи и смягчает эмульгацию жидкостью с поврежденными тканями. Возьмите воду комнатной температуры, чтобы раздражать их еще меньше. Также подойдут мягкие мокрые салфетки для удаления грязи вокруг зуба, которым требуется больше внимания.
• Проверьте свои руки на наличие видимых признаков инфек