Трендлист

Включите фантазию и придумайте себе увлекательное хобби или найдите новое любимое дело в этом списке.

Погода может заставить вас остаться дома даже тогда, когда это совсем не нужно. Или же вы просто чувствуете себя уставшим после напряжённой работы, учёбы или домашних дел — и всё равно нет желания идти на улицу. Так бывает со всеми нами. Но есть несколько способов вернуть энергию и сделать прогулку приятным времяпрепровождением для души и тела.

Что можно сделать вместо обычной прогулки по улице

• Посетить художественную выставку или музей. Если их много рядом друг с другом, то сразу посетите все подряд! Не забудьте взять друзей или родственников. А ещё лучше сделайте это событие частью своего дня отдыха. Например, пойдите сначала в кино, потом в ресторанчик с друзьями, а уже затем отправляйтесь в музей. И так каждый день недели, чередуя занятия и местами приходящих гостей. Это отличный способ разнообразить своё расписание и провести время с близкими людьми.
• Найти необычное место недалеко от дома и посетить его вместе с семьёй или компанией друзей. Возможно, вам понравится большее количество людей вокруг (в отличие от одиночных походов), новые знакомства и общение между собой. Только убедитесь заранее, что выбранное вами пространство открыто для посетителей. Ведь иногда люди пытаются найти нестандартные варианты активного проведения свободного времени, но попадают в неприятности из-за того, что нарушили чужое личное пространство.
• Прогуляться без цели. Просто начните движение вперёд и смотрите куда глаза глядят. Вы обязательно найдёте интересные вещи и события, которые раньше обходили стороной. Обязательно возьмите фотокамеру и делитесь своими находками с другими пользователями Сети. Наверняка другие захотят повторить ваш опыт. Кроме того, такое мероприятие поможет избавиться от лишнего стресса и повысить настроение. Все эти факторы благотворно скажутся на вашем здоровье. Поэтому возможно, именно такие спонтанные путешествия стоит включить в свою повседневную жизнь?
• Устроить пикник. Соберите корзинку еды и напитков и устройте небольшую вечеринку прямо во дворе собственного дома или во дворе друга/соседа. Можно пригласить кого‑нибудь другого присоединиться к вам и вашему соседу. Рассказывайте истории о своих друзьях и соседях, вспоминайте смешные моменты вашего детства. Весёлые воспоминания всегда улучшают моральный дух человека. Главное, чтобы ваши друзья были готовы принять участие в таком мероприятии. Праздновать дни рождения, именинники и прочие торжественные даты также можно таким образом. Кто знает, вдруг такой формат станет популярнее традиционных застолий?
• Изучать новую тему. Возьмите книгу, которую давно хотели прочитать, откройте ноутбук и займитесь самообразованием онлайн. Проведя какое-либо исследование, можете поделиться результатами со своими подписчиками или одноклассниками. Также существует множество книг и журналов, посвящённых различным видам рукоделия. Умело подобранная информация будет очень полезна тем, кто хочет научиться чему-то новому. К тому же, совмещение чтения статей и перерывов на свежем воздухе помогает быстрее усваивать информацию. Однако не забывайте возвращаться домой хотя бы ненадолго, чтобы нормально поесть перед продолжением обучения. Всё хорошо в меру.
• Понаблюдать за животными. Даже птицы могут стать причиной прекрасного настроения и вдохновения. Они напомнят нам о том, как важно находить радость в простых вещах и уметь замечать красоту окружающего мира. Особенно интересно наблюдать за дикой природой возле городских парков и скверов. Именно там животные ощущают себя максимально свободно, поэтому многие привыкли жить совершенно вне рамок человеческого контроля. Можете написать рассказ, песню или стихотворение под влиянием увиденного чудес природы. Вот только будьте осторожны с птицами, ведь они часто опасны для здоровья человека. Заражение некоторыми инфекциями происходит через контакт с калом пернатых, поэтому старайтесь держаться подальше от них.

Как избежать надоедливого чувства скуки

Иногда мы сами создаём ситуацию «скучного» дня. Когда нас раздражает отсутствие новых событий, вещей и впечатлений, а единственным способом борьбы становится попытка заполнить этот пробел бесконечными часами просмотра телевизора или бесцельного листания ленты социальных сетей. Чтобы