Трендлист

Если вы уже долгое время ничего не читаете и думали о том, чтобы вернуться к этой хорошей привычке, то у нас есть несколько советов для вас.

Чтение — это одна из самых полезных вещей в нашей жизни. Оно развивает словарный запас, улучшает память и внимание, снижает риск развития деменции на поздних сроках жизни. Кроме того, это один из лучших способов снять стресс после тяжёлого рабочего дня или помочь уснуть ночью. Но вот проблема: многие люди перестают читать очень рано и никогда больше этого не делают.

Что нужно сделать?

• Определитесь, зачем вам это вообще нужно. Будет ли это просто удовольствие или же желание стать более образованным человеком. Или, может быть, вы хотите развить свой словарный запас, чтобы произвести впечатление на окружающих. В любом случае важно понять свои цели перед тем как начать снова читать. Только тогда можно будет оценить реальную пользу ваших усилий. Начните с чего-нибудь лёгкого и приятного, но без всяких претензий на высокую литературу. Книги должны приносить радость! Это самое важное правило. Так вы сможете потихоньку заново познакомиться со своим любимым хобби, а потом переключиться на серьёзные произведения.
• Разработайте план действий. Вам придётся выделить хотя бы немного времени каждый день, которое вы посвятите книге. Удобнее всего организовать себе «время чтения» сразу после обеда, когда мозг ещё полон сил и энергии. Главное тут — постоянство: даже небольшое количество минут должно выделяться ежедневно. Иначе быстро появится ощущение усталости от бессмысленного тратить своё драгоценное свободное время на чтение, и всё дело пропадёт. Когда вы будете заниматься этим регулярно, постепенно увеличивайте продолжительность каждой сессии. Тогда книга станет частью вашей рутины, которой вы точно не захотите отказываться. А ещё лучше найти друзей, которые тоже любят читать, и вместе устраивать встречи где-то за чашкой кофе (или двумя). Обсуждайте прочитанное. Деляйтесь впечатлениями друг с другом. Поддерживайте общение и обменивайтесь книгами. Всё это поможет сохранить вашу страсть к чтению и сделает этот процесс намного увлекательнее.
• Помните, что ничто не помешает вашему прогрессу так сильно, как недостаток интереса. Возможно, именно поэтому вы и бросили раньше читать. Выбирая новую книгу, обязательно обращайте внимание на её содержание. Прочитав описание сюжета, отзывы других людей и аннотацию автора, убедитесь, что эта книга действительно способна заинтересовать вас. Не бойтесь экспериментировать, попробовать разные жанры литературы. Иногда неожиданная тема романа может оказаться той самой искрой, которая разожгла ваше внутреннее пламя любви к книгам.
• Всё вышеописанное звучит достаточно легко и понятно. Однако нам стоит признать, что иногда начинать все сначала бывает довольно трудно. Особенно если вы пытались вернуть свою любовь к чтению ранее и постоянно сталкивались с неудачами. Поэтому мы также хотим дать вам пару дополнительных рекомендаций. Во-первых, попробуйте заменить электронную версию книги аудиокнигой. Она позволит совместить чтение и прогулки, спортзал, домашние дела или работу в дороге. Ведь главное здесь — не только получать удовольствия от процесса чтения, но и уметь наслаждаться им в любой ситуации. А вторая рекомендация касается всех тех, кто предпочитал бумажные издания раньше. Попробуйте установить приложение Goodreads и создать там список своих будущих покупок. Записывайте туда названия интересующей вас литературы, отмечайте их стоимость и периодически проверяйте наличие скидок. Таким образом, вы всегда будете знать, какие книги ждут вашего внимания, сколько они стоят сейчас и какой ценой можно купить те экземпляры, которые находятся в вашем списке желаний через неделю, месяц или год. Кто знает, возможно, вскоре цена понравившейся вами новинки значительно упала благодаря акции издательства или крупному розничному магазину… Разве найдется человек, который сможет отказаться от покупки такой привлекательной книги?! Вероятно, нет. Получается, что ваш путь обратно к чтению стал еще проще и доступней!

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащей ей социальной сети Facebook запрещена на территории РФ. Все ссылки ведут на ресурсы Google Search.

Как часто вы читаете книги? Расскажите в комментариях ниже, почему это происходит. :)

Разумеется, у каждого человека могут быть свои причины прекращения чтения. Мы рассказали лишь некоторые из них, однако