Трендлист

Советы врачей помогут избавиться от дискомфорта без таблеток. А мы расскажем о бесплатных способах связаться со службой экстренной помощи.

Как понять, что болит именно спина?

Если у вас затекла поясница после долгого сидения, это не значит, что вы заболели позвоночником. Боль может исходить из мышц, сухожилий и связок — тогда она будет сопровождаться локальной болезненностью при пальпации (ощупывании). Например, когда нажимаешь на триггерную точку под лопаткой, появляется резкая пульсирующая боль. В этом случае можно рассмотреть вариант массажа проблемного участка тела. Но чтобы избежать осложнений лучше обратиться к специалисту. Он определит точную причину болевых ощущений.

• Узнайте, какие болезни могут вызвать боли в спине.
• Посмотрите видео про распространённые причины болей в нижней части спины.
• Прочитайте советы экспертов об укреплении мышц-стабилизаторов позвоночника.

У пациентов бывают разные проблемы. К примеру, одно дело, если спина болит в результате неудачного прыжка во время тренировки или игры. И совсем другое — хроническая тазовая боль, которая мучает человека уже несколько лет. Поэтому важно разбирать каждый случай отдельно. Сделать правильный диагноз сможет только врач. Не рискуйте своим здоровьем, обратитесь за помощью к профессионалам.

Что делать, если болят другие отделы позвоночника

Поясничная область отвечает за гибкость всего скелета. Именно здесь происходит больше всего движений, поэтому частые перегрузки приводят к повреждению тканей и развитию заболеваний. Болевой синдром обычно усиливается в положении сидя и стоя, особенно после длительного времени в одном статичном положении. Это подтверждают данные медицинских исследований. Более того, даже лёгкие физические нагрузки провоцируют усиление симптомов.

Для диагностики других частей опорно‑двигательного аппарата применяются различные методы исследования. Общий осмотр проводится в начале консультации врача для оценки состояния пациента. Далее специалист проводит функциональные тесты и собирает анамнез, который помогает разобраться в причинах появления симптомов. Также может потребоваться МРТ или компьютерная томография, чтобы получить более детальную картину происходящего внутри организма. Обычно эти диагностические процедуры назначаются тем пациентам, кто страдает тяжёлыми патологиями, например опухолями мозга или кровоизлияниями.

Как быстро позвонить в службу экстренной помощи бесплатно

Иногда бывает необходимо оперативно оказать кому‑то поддержку и попросить службы здравоохранения помочь человеку в беде. Проще всего дозвониться в «скорую» через телефон своего мобильного телефона. Однако иногда связь недоступна либо очень плохая. Тогда на выручку приходит сервис «Бесплатный звонок», доступный каждому гражданину России. Вы можете совершить безошибочный запрос номера единых номеров телефонов аварийных служб вашего региона прямо на сайте компании «Тинькофф». Просто укажите свой город, а далее нажмите кнопку «Получить номер». Затем получите SMS‑сообщение со ссылкой на страницу сервиса, где указан нужный номер, которым можно воспользоваться. Или просто скопировать текст сообщения с номером целиком.

Где взять деньги в чрезвычайной ситуации

Конечно, ни один человек не любит