Трендлист

Наш читатель Артур в своей рубрике «Краткий курс» рассказывает о том, как поправить ситуацию на фронте творчества или восстановить силы после болезни. А вы не забывайте рассказывать нам свои лайфхаки! 

В этой статье мы расскажем вам об очень простой вещи — ремонте инструментов для работы и поддержания здоровья во время лечения болезнью. И это касается всех сфер деятельности человека: домашнего хозяйства, спорта, строительства и даже творческих профессий вроде писательства. Как починить инструмент? Что можно пить вместе с лекарствами? Узнаете из этого поста.

Инструменты для ремонта дома

Я живу один в квартире-студии площадьью около сорока квадратных метров, поэтому большинство моих вещей приходится покупать самому. К тому же у меня есть небольшой гараж рядом с домом, где я храню всякую технику для ремонта квартиры. Но все инструменты имеют свойство ломаться. Если бы мне пришлось начинать заново, я купил бы сразу самый большой набор отверток (у меня их три), молотки разных размеров, дрель, перфоратор и кучу бит для них. Еще обязательно взял бы ножовку, ручную циркулярную пилу и штроборез. Без этих инструментов просто невозможно заниматься ремонтом своими руками. Всегда пригодится качественный стяжной ремень или стропа, а также строительные нормы безопасности. Для небольших работ подойдет мультитул Leatherman Wave Plus — он заменит практически любой другой инструмент, особенно когда руки заняты чем‑то другим. Кстати, эти гаджеты теперь разрешено перевозить через границу США без дополнительных документов. Так что можете смело брать его с собой. Также крайне рекомендую купить хороший фонарик. Он поможет работать ночью. Ну и последнее, но важное: никогда нельзя переоценивать значимость уровня знаний при работе с инструментами. Чем больше информации вы сможете собрать перед началом выполнения какой‑либо задачи, тем лучше будет результат. Например, заранее изучите видеоинструкции к различным типам оборудования, чтобы сделать работу максимально эффективной. Это относится ко всему спектру домашних дел.

Ремонт музыкального инструмента

Многие гитаристы знают, что такое каподастр. Выглядит он примерно так →. С помощью него можно играть мелодию в новой тональности, причем достаточно изменить положение струн относительно грифа. Кажется, простая вещь, однако иногда она может разваливаться прямо во время выступления. Мой случай произошел вот тогда. Была свадьба друга, играли рок‑акустическую группу. Песню сыграли хорошо, только звук был слишком громким и резким. Нужно было немного понижать тон. Положив каподастр выше вверх, получил нужный эффект, но тот рассыпался и выпал из рук. Неприятное стечение обстоятельств. Хорошо, что были запасные струны и пассажи между песнями позволяли подготовиться к следующему выступлению. Запомните этот урок: всегда берите с собой несколько аксессуаров для вашего любимого музыкального инструмента. Лучше всего иметь комплект запасных деталей. Особенно важно следить за состоянием электроники. Кроме того, часто случаются поломки классической гитары. Поэтому нужно уметь ее ремонтировать самостоятельно. Вот подробная инструкция.

Поддержание сил при лечении болезней

Антибиотик убивает бактерии. Они могут поселяться в нашем кишечнике и жить там много лет. Мы называем эту экосистему нашей микрофлойрой. Когда человек принимает антибиотики, они уничтожают вредные организмы, которые являются причиной заболевания, но тоже губят полезных обитателей нашего тела. Отсюда следует рекомендация принимать одновременно с антибиотиком специальные препараты, например хиниор — это средства, содержащие живую культуру лактобацилл, которые помогают сохранить здоровую флору кишок. Такие добавки обычно назначают всем детям, включая младенцев. Однако взрослого организма уже вполне хватит кисломолочных продуктов. Хотя, конечно, ничто не мешает совмещать лечение антибиотиками и прием таких добавок. Главное, помните о простых правилах приема любых препаратов — соблюдать график и контролировать состояние своего самочувствия.

Расскажите нам о ваших способах решения проблем. Возможно, ваш совет станет полезен кому‑нибудь еще. Или поделитесь своим опытом использования различных типов крепежа для одежды или других предметов. Оставляйте комментарии ниже.