Трендлист

Если вы вдруг почувствовали себя так, будто вас не было много времени и теперь вам нужно как можно быстрее вернуться домой… Не спешите! Сначала посмотрите на свои руки — они чистые? На ногах обувь подходящая для улицы или домашняя тапочка? А в руках у вас телефон или пульт управления телевизором? Почувствуйте свой нос.

Что такое «пахать» по‑домашнему?

• Ощущения при этом совершенно разные — вроде бы никого нет рядом, но это же дом, а значит он наполнен теплом запахов; кажется, тебя окружают люди, но ты сам один на оне;
• особенно сильно ощущается этот эффект, когда долгое время был вдалеке от своей квартиры (например, после поездки), поэтому возвращение может вызвать странные ощущения одновременно радости, спокойствия и страха перед тем, чего тебе придется столкнуться сейчас. Ведь все твои проблемы остались там, где были вчера вечером, правда? В общем, ощущение близости к дому вызывает целый ряд эмоций, которые могут стать причиной стресса, особенно в том случае, если есть привычки думать о плохом. Но давайте исправим ситуацию вместе! Ниже описаны простые шаги, чтобы сделать ваш опыт потери более приятным и полезным. Выбирайте те из них, которые подходят именно вашему случаю. Всегда найдется несколько способов вернуть себе чувство комфорта. Так ли важно знать, почему мы иногда чувствуем необходимость покинуть свое жилище? Возможно, эта тема станет поводом интересного разговора между вами и членами вашей семьи. Или даже поможет понять причины ваших проблем со здоровьем. Кто знает… Как говорится, “чтобы двигать мир вперед, надо уметь толкать его назад”.

Когда начинаются неприятности?

• Когда вам приходится искать дверь, которая привела вас домой;
• когда вы находитесь внутри своего жилья и постоянно теряете вещи первой необходимости;
• когда возникает постоянное чувство тревожности за своих домашних, которых вы оставили одних дома.

Успокаиваемся сразу же.

• Прочитав эту фразу, многие подумали про обнимашки с котиком :) И тут уж выбор за вами – успокойте свою нервозность лаской животного, либо обратитесь за поддержкой к человеку, который всегда будет рад видеть вас дома. Нужны еще какие-либо доказательства того, что человек любит вас? Конечно, эти способы очень индивидуальны, потому что кто сказал, что любовь выражается только через объятия? Может, кому-то ближе чашка кофе, приготовленная любимым человеком. Главная цель этих действий состоит лишь в том, чтобы напомнить себе, что мы окружены любовью близких людей, несмотря на то, что нам кажется иначе. Добавьте немного музыки, которую любят ваши родные, чтобы усилить впечатление. Поэтому, если вы попали в такую ситуацию и нуждаетесь в помощи других, попросите ее прямо сейчас. Окружающие смогут оказать поддержку гораздо эффективнее, чем если вы будете держать все в себе. Даже простое напоминание самим себе о любви и доброжелательности окружающих способно помочь избавиться от чувства одиночества. Запомните: вы никогда не можете полностью контролировать ситуации вокруг, но вы точно можете выбирать собственную реакцию.

Подводим итог и готовимся снова отправиться в путь.

• Довольно серьезный разговор получился, согласны? Надеемся, информация была полезна. Теперь вы знаете три простых способа справиться с ситуацией, когда вам хочется убежать подальше от всего этого ужаса, называемого жизнью ;)
• Тема: Психология.

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ. Фотографии Apple iPhone SE 2020 года сделаны компанией @TheCameraShop, Россия. Лицензия Creative Commons BY-SA 4.0.* _Is your house really home or just a building? What do you think of this topic and why are we so attached to our homes? Let us know in the comments._

9 простых способов улучшить отношения с соседями

Почему наш мозг предпочитает уютный дом офису?

Ещё больше статей читайте в нашем блоге. Вам понравится!

7 причин оставить квартиру в порядке чистоты.

Четыре совета по тому, как жить проще и счастливее.

Маленькая квартира — большой потенциал.