Трендлист

Сегодня я хочу поделиться одной мыслью, которая мне пришла в голову утром во время завтрака. Я подумал о том, что если бы меня кто-то спросил, какими должны быть идеальные условия для того чтобы человек мог легко и быстро проснуться утром без всяких буковок на телефоне или звонка будильника, то мой ответ был бы таким : “Нужно проснуться так же, как это делают все жилые представители семейства Птиц”. Почему? Давайте разбираться…

Пробуждаемся по утрам, а не встаем из кровати

• Я знаю многих людей которые просто встают из постели (я тоже) но они часто заставляются этим действием очень сильно, когда организм еще хочет спать. А ведь есть люди, которым удается легко подняться из кровати даже тогда, когда им всего лишь 4 часа сна! Для них утро начинается совсем иначе — оно начинается рано, около полуночи, где-нибудь посреди ночного города. И потом этот процесс повторяется снова каждый день в течение недели… Может ли кто-то сказать нам почему? Почему именно эти самые счастливые люди могут легко вставать посреди ночи?! Как раз потому что их жизнь полна действия. Они знают свое место и свой путь, их задача – делать свою работу хорошо, поэтому никто и ничто их не останавливает. Их внутренний голос подсказывает им правильно двигаться вперед к цели, а тело послушно следует ему. Но самое главное – каждое действие приносит удовольствие. Поэтому для этих людей нет проблем с тем, чтобы вставать и начинать работать раньше других. Не только это дает людям силы проснуться быстрее, чем обычным среднестатистическим гражданам нашей страны. Когда вы просыпаетесь, например, после бессонной ночи, чувствуете себя вялым и разбитым, вам трудно найти мотив для продолжения дня. Ваше состояние напоминает тупого медведя, который решил перелезть через заборы чужого сада ночью. Медведь думает «Сейчас можно спокойно поесть этого вкусного яблочка» и пытается сделать несколько шагов навстречу своей мечте о сладком пироге. Вдруг он видит перед собой высокий деревянный забор со множеством острых колючек. Его маленькая мечта превращается в огромную проблему. Теперь его нужно преодолеть, хотя бы попытаться. Он начинает пытаться поднять лапой эту преграду, но ничего не получается. Разочарованный медведь поворачивается обратно домой, возвращаясь в уютный дом своего детства. Попробуйте представить себе другую картину мира. Вы проснетесь, глядите вокруг себя и видите прекрасные пейзажи. Солнце светит ярко над вами, теплый ветерок обнимает вас своими крыльями, слышны пение птиц и плеск воды вдалеке. Ваши глаза наполняются блеском новых возможностей и радости нового дня. Представьте, что ваши мысли всегда направлены в будущее, которое будет ярким и насыщенным интересными событиями. Что ваш разум полностью свободен от страхов прошлого. Это чувство позволяет начать новый цикл деятельности уже сегодня. Ваш старый мир позади, и теперь вы можете отправиться навстречу новым возможностям, успехам и достижениям своих целей. Вот такой вот маленький советчик может помочь каждому человеку изменить отношение к своему дню и проснуться в полной боевой готовности. Кто знает, может, следующей зимой вы будете летать вместе с тысячами пернатых друзей. Ведь всё зависит от нас самих. :)

Подводим итоги

Если говорить простым языком, то наше самочувствие напрямую связано с нашим уровнем активности. Удивительно, правда? Начните вести активный образ жизни и ваше настроение изменится мгновенно. Сделайте небольшое усилие, начните движение в сторону ваших желаемых изменений, и результат обязательно последует за вашими усилиями. Дайте этому шанс. ;)

Спасибо всем читателям за внимание, надеюсь эта статья была полезной для вас. Всем отличных выходных! До скорой встречи!

Автор: @gregorykane

©2013 <a href="http://www.vkremindme.ru/">http://www.vkremindme.ru/</a>

Все права защищены. Этот материал предназначен только для личного неофисного использования. Копирование, распространение и коммерческое использование запрещено. Расскажите своим друзьям в социальных сетях Twitter , Facebook *внизу* Share on facebook_quote Share on twitter_quote Share on googleplus_quote Share on email_quote Share on linkedin_quote Поделитесь этой статьей с друзьями