Трендлист

Главное — не паниковать! Вы будете на природе всего одну-две ночи или даже несколько дней. Ночь пройдёт быстрее, если действовать по правилам. Эти советы помогут вам подготовиться к неприятной ситуации заранее и сохранить спокойствие во время неё.

Как определить направление движения ночью в темноте?

Это самый простой способ найти дорогу домой из леса за пару часов (или меньше). Он работает только для средней полосы России. Если вы оказались там зимой, то сможете использовать луну и её фазы. А летом запомните следующее правило: «Солнце встаёт на востоке, садится на западе».

• Посмотрите на самую яркую звезду над головой. По этой точке определите центр неба и найдите созвездие Большой Медведицы (Большая Коса) с четырьмя звёздами, образующими букву «В» вверх дном. Эта коса показывает северную сторону. Ищите ближайшую широту у горизонта, чтобы понять где ваш дом. Ориентироваться можно и по карте местности, которую вы сохранили в смартфоне. В любом случае лучше перестраховаться и позвонить близким сразу после того, как поняли что заблудились.
• Если нет карты или возможности сделать звонок, значит остаётся лишь одно решение – идти на юг. То есть туда, откуда солнце садится. Отправляйтесь навстречу солнцу. Известно, что человек может пройти около 2–3 километров/час. До наступления сумерек успеете преодолеть расстояние примерно равная сумме расстояний между вашими друзьями или соседями, которые живут неподалёку от вас домами, расположенными вдоль одной улицы. Так что спокойно ждите утра. Ещё один вариант — развести большой дымокурный костёр и ждать помощи. Огонь привлечёт внимание людей, а запах должен будет помочь спастись тем, кто окажется рядом. Важно помнить о безопасности при создании огня. Не оставляйте его без внимания ни секунды и следите, чтобы он не распространялся далеко. Также нужно иметь под рукой воду или мокрую ткань для тушения возможного возгорания травы или деревьев вокруг лагеря.

Что делать, когда потеряться невозможно, потому что идёшь по дороге или речке?

Спустя некоторое время всё равно надо остановится и подумать о еде, питьевом режиме и месте отдыха. Когда придётся выбрать место, делайте это так, чтобы оно было защищено ветвями высоких деревьев, например берёз или осин. Тогда ветер не подует на ваше лицо и глаза, поэтому они будут менее чувствительны к холодному воздуху. Кроме этого дерево создаст эффект естественного навеса, который поможет избежать дождя. Остальное дело техники, ведь достаточно просто соорудить шалаш из веток дерева. Ну а вечером обязательно сделайте небольшое жилище из листьев или мха, которое обеспечит защиту от влаги и ветра. К тому же, здесь удобно провести бессонные часы, пока рассвет не встретит вас новым солнечным утром.

Лес богат съедобными растениями, ягодами и грибами. Поэтому перед походом стоит изучить список ядовитых растений вашего региона, чтобы точно знать, чего нельзя трогать. Запас продуктов тоже понадобится взять с собой, особенно если ожидается длительное пребывание вдали от цивилизации. На случай экстремальной ситуации пригодиться дополнительная упаковка энергетических батончиков, орехов и сухофруктов, которыми вы можете поделиться с другими людьми, оказавшимися рядом. Лучше всего такие продукты хранить в водонепроницаемых контейнерах внутри рюкзакa вместе с одеждой. Всё лишнее легко удалить с помощью куртки или другого предмета одежды. После завершения похода эти вещи могут послужить отличным подарком кому‑то из друзей или родственников, которым нравится ходить в походы. Особенно ценен такой подарок людям старшего поколения, поскольку таким образом их родные позаботятся о комфортных условиях путешествия уже сейчас.

Какое количество воды нужно потреблять ежедневно?

Для взрослых нормой считается 1 литр чистой жидкости каждые два часа активности. Соответственно, чем больше времени приходится находиться вне жилого помещения, тем чаще следует останавливаться для пополнения запасов питья. Возьмите с собой бутылку объемом полтора литра, которая позволит быстро утолить жажду. Экономьте свои силы и энергию, расставляя