6 причин, почему болит живот и низ живота у женщин

Боль в животе может появляться по разным причинам — не всегда это серьёзные проблемы со здоровьем. Но если симптомы сохраняются долго или становятся всё хуже, стоит обратиться к врачу. Рассказываем про основные факторы, которые могут вызвать неприятное ощущение в области живота и нижней части тела женщины.

Болезненный вздутие кишечника

Проблемы с пищеварением вызывают дискомфорт во многих областях живота и тазового дна. Симптомы включают боль и спазмы (в основном слева), а также вздутие, газы и расстройство стула. В этом случае помочь себе можно с помощью медикаментов против газообразования или безрецептурных средств для нормализации работы кишечника. Если же болезненные ощущения усиливаются, лучше перестраховаться и посетить врача.

1-е фото из подборки

Обострение воспалительных заболеваний кишечника

Воспаление желудочно‑кишечного тракта часто сопровождается сильной болью в животе. У большинства людей такие обострения случаются пару дней, но иногда они продолжают мучить ещё неделю или даже дольше.

Кроме того, при воспалении возникает тошнота, рвота, диарея, повышение температуры, слабость и другие признаки интоксикации организма. Выявить причину болезни поможет только врач после тщательного осмотра и анализов. Не пытайтесь самостоятельно лечиться лекарствами! Это может привести к осложнениям.

2-е фото из подборки

Нервная система «перегружена»

Переживания, стресс и тревога очень сильно влияют на работу внутренних органов. Когда мы волнуемся, наше тело реагирует физическими симптомами. Например возникают головная боль, головокружение, учащается пульс и дыхание. А вот как влияет нервозность на мышцы? Почти незаметно начинает болеть нижняя часть спины и область живота. И чем больше человек переживает, тем сильнее становится чувство дискомфорта. Чтобы справиться с этой проблемой нужно научиться справляться со своим эмоциональным состоянием. Для этого подойдут техники релаксации, йога, плавание, прогулки и общение с близкими людьми.

3-е фото из подборки

Боли из‑за проблем с суставами

С возрастом риск развития артрита увеличивается. Из‑за него появляются защемления и повреждения тканей крестцово‑подвертенного отдела позвоночника, что приводит к дисбалансу нагрузки на ноги и нарушение осанки. Всё это вызывает напряжение мышц и болезненные ощущения внизу живота. К тому же многие заболевания опорно‑двигательной системы провоцируют повышенную чувствительность кожи, поэтому любое давление на поражённые участки воспринимается гораздо более остро. Найти облегчение помогут упражнение на растяжку, массаж и посещение фитнес‑классов. Однако лучше выяснить первопричину боли и устранять её вместе со специалистами.

4-е фото из подборговой подборки

Миофасциальный синдром

Этот вид хронической боли развивается тогда, когда происходит патологический процесс внутри миофáбра – пучка волокон скелетной мышцы. Именно здесь начинаются изменения структуры ткани и формируются точки триггера. Как результат образуется небольшое твёрдое пятно, которое ощущается как комок жёсткой ткани. Триггерная точка постепенно приобретает способность распространяться вдоль фашии – соединительной оболочки, которая окружает каждую мышцу. Отсюда появляется локальная боль в месте очагов напряжения и тягучая постоянная боль в других частях тела. Зачастую она проявляется именно в районе живота и поясницы. Лекарственные препараты помогают лишь временно уменьшить интенсивность симптомов. Эту проблему проще всего решить с помощью профессионального массажа. Он помогает снять скованность и вернуть органам подвижность. Список:

Спазмы во время менструации