Трендлист

Если вы хотите начать управлять своими финансами и стать богаче, то самое время обратить внимание на свои ежедневные привычки и растраты. Мы собрали для вас несколько простых советов по экономии денег прямо у себя дома!

В этой статье мы расскажем о том, как экономить деньги не только за пределами вашего дома (например, при покупке продуктов или одежды), но также внутри него — во всех аспектах вашей повседневной жизни. Вы увидите много простых действий, которые помогут вам снизить ваши ежемесячные затраты без ущерба вашему комфорту и качеству жизни.

Экономия воды и энергии

• Покупайте лампочку с низким потреблением электроэнергии вместо обычной;
• устанавливайте датчики движения возле входных дверей, чтобы свет включался только тогда, когда кто-то входит в помещение;
• отключайте все устройства после использования, а перед тем как ложиться спать — убедитесь, что они находятся в режиме ожидания;
• не оставляйте воду течь из крана, пока ждёте, пока она нагреется;
• принимайте душ вместо ванны;
• если у вас есть посудомоечная машина, загружайте её полностью и запускайте раз в день или два дня. Так же можно делать и со стиральной машиной. Это поможет сократить количество использованной воды и порошка/геля для стирки;
• Установите регулирующие вентиль терморегулятор температуры горячей воды так, чтобы температура была немного ниже оптимального уровня (около 38°C). Таким образом, вы будете тратить меньше энергии на подогрев воды, которая всё равно будет достаточно тёплой для принятия душа. Убедитесь, что это самый нижний уровень, который вам ещё приемлем, иначе возможно вы просто захотите принять более холодный душ. Но подумайте об этом – ведь таким образом вы сможете значительно уменьшить свой счёт за коммунальные услуги. И даже если изначально такой температурный режим может показаться непривычным, он быстро станет нормой.

Оптимизация покупок еды

• Становитесь веганом хотя бы на один день недели. Многие исследования говорят о пользе такого подхода для здоровья человека, да и ваш кошелёк тоже скажет спасибо. Ведь мясо намного дороже овощей и фруктов. Кроме того, оно требует большего количества земли, энергии и времени для выращивания, чем растительная пища. Поэтому снижение его употребления является одним из самых эффективных шагов к экологичному образу жизни. А вот данные исследований показали положительный эффект этого метода на здоровье людей. Попробуйте, например, заменить мясную котлету грибным стейком или замените курицу фасолью в супе. Вам понравится, поверьте мне!
• Приготовление пищи оптом позволит вам существенно сэкономить своё время и энергию. Например, вы можете готовить большую порцию тушеных свинины каждый вторник вечером, а потом съедать её три раза на протяжении всей следующей недели. Или приготовьте большое блюдо пасты в воскресенье утром и оставьтесь сытым весь остаток выходных. Точно такие же действия могут применяться и к другим продуктам. К тому же, большая часть замороженной еды сохраняет свежесть гораздо дольше обычных вариантов хранения, поэтому кухонные запасы будут держаться лучше, позволяя сделать перерыв между походами в магазин.
• Купите себе удобное морозильное оборудование, чтобы хранить любимые полуфабрикаты или уже приготовленную вами еду. Срок годности замороженных продуктов обычно составляет около шести месяцев, однако вкус их постепенно ухудшается. Рекомендуемый срок хранения большинства видов мяса составляет четыре месяца, рыбы — шесть месяцев, птицы — восемь месяцев, сахара — двенадцать месяцев, консервов — пятнадцать месяцев. Сохранение этих сроков позволяет гарантировать высокое качество ваших закусок. Заморозку следует использовать регулярно, особенно летом, поскольку зимой организм нуждается в дополнительной калорийности и жирах. Однако помните, что очень важно правильно упаковывать вашу готовую еду. Для долгосрочного сохранения вкусов и ароматических свойств желательно использовать специальные пакеты для заморозки. Они обеспечивают герметичность упаковки, предотвращая контакт продукта с воздухом. Также необходимо следить за температурой окружающей среды и стараться поддерживать её близко к нулю градусов Цельсия. Такие условия позволяют максимально увеличить сроки хранения замороженного содержимого пакета. Следовательно, рекомендуется приобретать большие холодильники или морозилки с большим количеством полочек и контейнеров различного размера, которые обеспе