Трендлист

Когда пора начинать лечение высокого кровяного давления? Как правильно измерять уровень сахара в крови? Какое давление считается низким? На эти вопросы отвечает кардиолог-терапевт Центрального научно-исследовательского института клинической хирургии и травматологии (ЦНИИЛКХТ) Министерства здравоохранения РФ Константин Крюков.

О чём стоит беспокоиться

• Как часто нужно проверять давление у здорового человека без болезней сердца или сосудов? Что делать при высоком систолическим показателе и нормальном диастолическом — немедленно начать принимать лекарства? Или сначала проконсультироваться с врачом? А что если показатели выше нормы на пару единиц? Считается ли это опасным?
• Когда необходимо срочно обратиться к врачу по поводу повышенного артериального давления? Нужно всегда вызывать скорую помощь? И обязательно сразу же ехать в больницу или можно немного подождать?
• При каком максимальном значении диастолического давления человеку стоит опасаться гипертонии? Допустимо ли повышение этого показателя до 90 мм ртущ. ст., но более чем норму? Необходимы ли для такого случая дополнительные обследования?
• Какая возрастная группа населения больше всего подвержена развитию сердечно-сосудистых заболеваний? Если мужчина достиг возраста риска, например 73 года, как узнать, есть ли он в группе риска именно заболеваниями сердца? В каких случаях имеет смысл проверить состояние своих суставов? Стоит обращаться за медицинской помощью, когда появляется хроническая усталость, бессонница или учащённое сердцебиение?
• Какие симптомы могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, которые требуют внимания врача? Например, почему иногда может болеть грудь слева, но одновременно чувствуются боли в левом плече и запястье? Есть ли связь между этими болями? Может ли причиной стать проблема со спиной? Стоит ли идти к неврологу или всё‑таки искать причины болезни у терапевта? Какой специалист будет наиболее полезен, чтобы выяснить причину головных болей? Почему они чаще возникают вечером? Это связано с нарушением сна? Какие исследования помогут определить их точную природу? Стоит ли вообще проводить такие анализы самостоятельно?
• Можно ли считать недоедание проблемой здоровья? Отказываясь от продуктов питания, люди пытаются контролировать вес. Но так получается хуже. Поэтому важно разобраться, какие продукты запрещены людям с определёнными состояниями организма. Особенно важен контроль потребления соли человеком с высоким давлением. Зачем ему ограничивать употребление белков, углеводов и жиров? Чем отличаются диеты разных групп людей? Можно ли заменить курицу рыбой? Разве она тоже содержит много холестерина? Так в чём различие между продуктами животного происхождения? Понятно уже далеко не всем людям, кому следует ограничить количество того или другого продукта в рационе. Нужна ещё информация о том, какие витамины необходимы женщинам старше 60 лет и как долго надо заниматься спортом, чтобы получить пользу, а не навредить себе?

Вопросы специалисту

Кардиологом-терапевтом ЦНИИЛКХТ является Александр Андреевич Кузнецов. Он рассказывает о состоянии вашего тела и объясняет простыми словами сложные медицинские термины.

Подкаст «Держите курс»

• В подкасте мы обсуждаем все важные аспекты здоровья вместе с экспертами. Вы узнаете, что такое инсульт и какое влияние оказывает кофеин на организм. Узнайте подробности!

Статьи и видео о здоровье

• Почему нельзя перекусывать перед сном.
• Что означают разные цифры уровня глюкозы в крови.
• Чем отличается высокий индекс массы тела от ожирения.
• По каким признакам понять, что вам нужно посетить офтальмолога.
• На какой почке чаще образуются камни.
• Какой вид физических упражнений подходит каждому возрасту.
• Упражнения для укрепления мышц живота.
• Почему стоит отказаться от сладких газировок.
• Что случится, если перестать спать ночью.
• Теория висцеральной маститки и её подтверждение.
• Всеобъемлющий тест на определение проблем со здоровьем.
• Короткий обзор фильмов о медицине.
• Атмосферный эффект против эффекта плацебо.
• Как сделать коктейль, который поможет заснуть быстрее.
• «Я хочу убить свою аллергию». Рецензия редактора на книгу Майкла Розен